前列腺炎的日常护理
男性朋友患有前列腺炎的几率越来越大，困扰他们的生活和工作，影响夫妻的感情，在平时的生活中怎样保护自己的前列腺是很多男性朋友十分关注的问题，我们一起了解一下，前列腺炎的日常保健如下:
男人的沐浴方式要讲究
男人的阴囊伸缩性大，分泌的汗液比较多，经常处于湿润状态，所以这一部位更容易藏污纳垢，惹来各种病原体。因此，男性沐浴时都应仔细清洗会阴部，好是使用带有抑菌或杀菌配方的沐浴专用液来清洗，并选择透气性好的棉质内裤。此外，患慢性前列腺炎的男性要长期坚持洗温水澡，每晚用42℃左右热水坐浴20～30分钟，以缓解全身肌肉与前列腺的紧张，减轻症状。
前列腺需定期按摩
顺时针按摩前列腺部位1分钟。30岁以上男人，每周一次前列腺按摩可清理没有及时排出的残液。
多吃粗粮素食
多选用清凉的食品。忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥热之物，咖啡、可可、烈酒等饮料和香烟都在戒禁之列。
多喝水、不憋尿
浓度高的尿液会对前列腺产生一些有害刺激，多饮水不仅可以稀释血液，还能有效稀释尿液的浓度。但晚上临睡前不宜喝太多水，以免憋尿而使充盈的膀胱压迫前列腺，导致前列腺有充血和不畅通的负担。
防止受寒受压
寒冷可以使交感神经兴奋增强，引起尿潴留，导致尿道内压增大，发生逆流症状，因此不要久坐在凉椅上。此外，会阴部摩擦、受压会加重前列腺的症状，让患者感到不适。为了防止局部有害的摩擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。
放松身心
生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力缓解时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的心情
慢性前列腺炎不能吃什么
临床上治疗慢性前列腺炎应用广泛的药物就是中成药，比如应用较多的前列舒通胶囊、前列安通片、癃清胶囊和前列倍喜等药物，都要根据患者的实际情况选择性的用药。慢性前列腺的治疗是综合的治疗过程，具体用药可以根据患者的实际情况让医生选择性用药。临床上还可以根据患者的病情应用前列安栓进行治疗，前列安栓主要是在睡前每晚塞肛一次，效果也不错。如果患者前列腺液白细胞比较高，甚至有脓球的情况，可以选择应用抗生素进行对症治疗。
前列腺炎引起小腹疼痛
如果疼痛感比较强烈则建议口服一些非甾体类的止痛药物来进行治疗，同时需要注意加强生活护理，注意饮食清淡、不要吃辛辣刺激的食物、戒烟戒酒、不要久坐不要憋尿并需要控制一下性生活的频率就会逐渐改善。主要表现在小腹部、会阴部、肛门区域的坠胀疼痛会比较明显，如果是轻度的疼痛，可以考虑进行温水坐浴、局部热敷或者是前列腺按摩等进行改善。前列腺炎好发于青年男性，主要分为细菌性前列腺炎和无菌性前列腺炎，多数的细菌性前列腺炎尤其是急性的细菌性前列腺炎会引起盆腔疼痛感。
前列腺钙化和前列腺炎的区别
其次症状表现不同，前列腺增生的症状比较明显，比如尿频，尿急，夜尿增多，尿无力等，前列腺钙化往往没有明显的临床症状。后是治疗方法的不同，前列腺增生往往需要进行积极的药物治疗，严重者甚至需手术治疗，前列腺钙化往往不需要特殊治疗。前列腺增生和前列腺钙化的发病原因是不同的，前列腺增生主要是一些生活习惯引起，前列腺钙化是和疾病有很大关系，比如原先得过前列腺炎就有可能出现前列腺钙化。对于很多人来讲，这两个疾病并不陌生，有的人会将前列腺增生与前列腺钙化疾病混淆，但严格来说，这是两种完全不同的疾病。
得了前列腺炎应该补充哪些营养素
前列腺炎是男性的常见疾病，多见于中年男性朋友，前列腺炎的主要症状是尿急、排尿困难、尿滴白等症状，严重者可引起男性不育。患了前列腺炎，必须要注意每天的饮食，还要注意做好日常的保健工作。
那么，得了前列腺炎应该补充哪些营养素？日常怎么护理？
一、优质蛋白质对至关重要
蛋白质是男性合成精液的重要原料，对于前列腺炎的治疗有很好的辅助作用。男性在日常饮食中补充优质蛋白质是有益的。多吃鱼和虾、瘦肉和鸡蛋、豆制品等。烹饪时，好适当火候即可，以免高温造成营养成份的流失。
二、平衡摄入各种维生素
前列腺炎患者在平时应该保持各种维生素的均衡摄入，因为维生素的作用非常大，可促进蛋白质合成，能够加速细胞分裂的速度，刺激新细胞的生长。维生素C具有抗病和解毒作用，能增强人体的免疫力。维生素E它可以调节性腺功能，增强精子活力。这些维生素广泛存在于绿叶蔬菜、新鲜水果和动物肝脏、植物油等食品中。
三、注意摄入各种微量元素
前列腺炎患者的日常饮食中，矿物质食物是必不可少的。如果缺铁可能导致性交后无力喘息、疲劳甚至面色苍白，所以要注意补铁。此外，钙磷硫锌硒等微量元素也是精液的成分，对精子的活力有特殊影响，这些成分可以摄入绿叶蔬菜。其中，补硒是预防前列腺癌有效的方法。
四、适度进行性生活
前列腺炎患者可定期进行性生活，但要避免过度性生活，不要手淫，因为它可以使前列腺充血，增加前列腺感染的机会。
五、对前列腺进行按摩
前列腺炎患者可以用热疗、或洗澡的方法，对前列腺进行按摩。这个治疗方法可以增加前列腺组织的血液循环，加速其新陈代谢，减轻水肿，缓解盆底肌肉痉挛等，可预防前列腺炎。需要特别提醒的是，为了防止感染的传播，在急性前列腺炎期，禁止前列腺按摩治疗。
综上所述，我们了解了得了前列腺炎，日常怎样饮食与保健。前列腺是男人生命的腺体。前列腺炎和前列腺肥大会影响泌尿系统，因此，前列腺患者非常痛苦。为了保护前列腺，让自己过上健康的生活，除了在食物上多加注意外，也必须要做好日常的保健工作。
