牛皮癣的症状通常包括皮肤红斑、鳞屑和瘙痒，瘙痒是常见表现之一。治疗可通过药物、生活方式调整和皮肤护理缓解症状。
牛皮癣是一种慢性皮肤病，主要症状为皮肤出现红色斑块，表面覆盖银白色鳞屑，伴有不同程度的瘙痒。瘙痒感因人而异，可能轻微或剧烈，尤其在夜间加重。瘙痒的原因与皮肤炎症反应和免疫系统异常有关。治疗方面，药物是主要手段，包括外用药物如糖皮质激素、维生素D3衍生物和钙调磷酸酶抑制剂，这些药物能减轻炎症和瘙痒。口服药物如甲氨蝶呤、环孢素和阿维A适用于中重度患者，需在医生指导下使用。光疗也是一种有效方法，紫外线BUVB和窄谱UVB能抑制皮肤细胞过度增殖。
除了药物治疗，生活方式调整对缓解症状至关重要。保持皮肤湿润是关键，使用无香料、低刺激的保湿霜，每天涂抹2-3次。避免过度洗澡和热水浴，水温控制在37℃以下，时间不超过10分钟。饮食上，减少高糖、高脂肪和辛辣食物的摄入，增加富含Omega-3脂肪酸的食物如鱼类、亚麻籽和核桃。心理压力可能加重症状，建议通过瑜伽、冥想或深呼吸练习缓解压力。
日常护理中，避免抓挠皮肤，以免加重炎症和感染风险。穿着宽松、透气的棉质衣物，减少皮肤摩擦。如果瘙痒严重，可使用冷敷或含有薄荷醇的止痒产品。定期复诊，根据病情调整治疗方案。若症状持续加重或出现感染迹象，应及时就医。
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