得了银屑病时，应根据病情选择科学的治疗方式，包括药物疗法、光疗及生活方式调整等多种手段相结合，才能有效地控制症状和延缓疾病的进展。具体选择需在医生指导下进行。
1、外用药物治疗
外用药是银屑病治疗的基础。常用的药物包括：
糖皮质激素：减轻皮肤炎症，比如卤米松乳膏。
维生素D3类似物：如卡泊三醇软膏，能调节角质细胞增殖。
煤焦油类药物：如复方煤焦油洗剂，适用于慢性斑块型银屑病。
患者每天需按处方涂药，注意同时保持皮肤的湿润，并避免刺激性因素，如过度搔抓患处。
2、系统性药物治疗
对于中重度银屑病，可使用全身药物治疗：
甲氨蝶呤：一种免疫抑制剂，可控制过度免疫反应。
环孢素：快速缓解症状，但需注意监测。
生物制剂：如阿达木单抗、依那西普，这些专门针对特定免疫分子的药物可以显著改善病情。
系统药物通常需要定期监控血压、肝肾功能等指标，以避免不良反应。
3、光疗
窄波紫外线NB-UVB或PUVA疗法是银屑病治疗的推荐手段之一。它通过特定波长的紫外线来抑制角质细胞的不正常增殖。光疗通常需在专业医生指导下进行，每周2至3次。
4、调整生活方式
银屑病与生活习惯密切相关，患者可以通过以下方法辅助治疗：
保持健康饮食：多摄入富含Omega-3脂肪酸的鱼类，避免高糖高脂饮食。
压力管理：银屑病与压力密切相关，规律冥想、瑜伽或户外活动可以有效缓解精神负担。
避免诱发因素：戒烟、限酒，并减少皮肤外伤。
对于较轻症状的患者，生活方式调整常能显著缓解病情。
治疗银屑病是一项长期的工作，需要患者在医生的指导下综合多种方式进行管理，以达到良好的控制效果。如果病情持续加重或疗效不佳，应及时复诊调整方案，从而获得佳治疗效果并提高生活质量。
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