银屑病和牛皮癣是同一种疾病，它是一种常见的慢性炎症性皮肤病，其病因包括遗传、免疫异常、环境刺激等多种因素。要有效管理这种疾病，可以通过药物治疗、光疗、饮食调节等方法，同时做好皮肤护理。
银屑病的发病与多种因素相关。遗传因素是一个重要原因，如果家庭中有患病史，个人患病风险会显著增加。免疫紊乱也是银屑病发生的关键机制，体内的免疫系统错误地攻击自身皮肤细胞，导致炎症和皮肤细胞快速增殖。外部环境刺激如感染尤其是链球菌感染、气候变化、皮肤损伤以及精神压力可能成为潜在诱因。另外，一些药物如β受体阻滞剂和锂盐可能诱发或加重病情。银屑病常表现为明显的皮肤症状，包括红色斑块和鳞屑，但也可能伴随指甲损伤或关节问题的系统性表现。
症状出现后应尽早干预，避免病情加重。药物治疗是主要手段，包括外用药如激素类药膏、维A酸类药膏，内服药如甲氨蝶呤、生物制剂如英夫利昔单抗、依那西普等，具体用药需在医生指导下进行。光疗在中重度银屑病中效果显著，可选择窄谱UVB或PUVA光疗。日常护理方面，建议使用保湿剂缓解干燥，避免抓挠伤口，同时保持清淡饮食，增加富含ω-3脂肪酸如三文鱼、亚麻籽和维生素D如鸡蛋、蘑菇的食物，以改善症状。
及时就医和与医生保持沟通至关重要，特别是当症状扩展或伴随关节疼痛时，应寻求专业治疗。银屑病的管理需要多方面配合，合理调整生活习惯，如避免烟酒、控制心理压力、规律睡眠，都能减少复发几率和提高生活质量。
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