寻常型银屑病的护理主要包括饮食护理、皮肤护理、生活护理、心理护理、治疗护理等方面。
1、饮食护理
寻常型银屑病患者要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、辣条等，也应避免吃发物，比如螃蟹、鱼、虾等，以免加重病情。可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，也可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、橙子等，能够补充体内所需要的营养物质，促进疾病恢复。
2、皮肤护理
寻常型银屑病患者的皮肤可能会出现红斑、鳞屑等症状，在洗澡时可以使用温水，避免使用刺激性的洗护用品，以免导致病情加重。同时，患者也要避免用手抓挠患处，以免出现皮肤破损的情况，以免引起感染。
3、生活护理
寻常型银屑病患者平时要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物，避免用手抓挠患处，以免出现皮肤破损的情况。同时，患者也要保持愉悦的心情，避免精神压力过大，可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳等，能够增强自身抵抗力，有利于病情的恢复。
4、心理护理
由于该疾病可能会出现皮肤红斑、鳞屑等症状，可能会给患者的心理造成一定的影响，从而出现紧张、焦虑等不良情绪。建议患者可以通过适当听舒缓的音乐进行改善，也可以及时与医生进行沟通，在医生的指导下进行心理疏导。
5、治疗护理
患者可遵医嘱使用他扎罗汀凝胶、卡泊三醇软膏等药物进行治疗，也可以通过光化学疗法的方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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