银屑病的进行期、静止期和退行期是按疾病发展的不同阶段划分，分别体现了病情加重、稳定及减轻的过程。了解这三个阶段有助于患者及时判断病情并采取适当措施。
进行期是银屑病活动明显的阶段，此时皮损范围扩大、新发红斑鳞屑明显，且受伤部位容易发生同形反应，即伤口周围出现新的皮损。静止期指病情进入稳定状态，皮损不再增多或扩展，但现存皮损可能维持较长时间，主要特点是鳞屑厚重、颜色较暗淡。退行期为皮损减轻或消退时，皮损逐渐变淡、鳞屑减少，出现色素减退或沉着斑，预示病情缓解。
在应对进行期时，通常需要积极治疗，包括外用药物如维A酸软膏、糖皮质激素霜、焦油制剂，以及系统药物如甲氨蝶呤等；还可以配合光疗如窄谱中波紫外线照射。进入静止期后，需维持治疗避免复发，推荐使用润肤剂、免疫调节剂如他克莫司软膏及中药配合调理。退行期多注重巩固治疗，如继续使用温和的外用药，并加强皮肤护理，减少刺激。
养成健康的生活方式对各阶段恢复都十分重要。饮食上避免辛辣刺激、多补充富含维生素的食物，适度运动提高免疫力，并保持良好心态。病情恶化时建议及时就医，通过科学检查和治疗获得长期稳定与缓解。
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