没有遗传史也可能得银屑病，这主要与环境因素、免疫系统异常及心理压力等有关。虽然遗传是银屑病的重要因素，但外部触发因素同样可以导致疾病发生。
环境因素包括感染、气候变化、药物刺激等，如链球菌感染或长期处于干燥寒冷的环境中，可能诱发银屑病。免疫系统异常是另一大原因，银屑病是一种免疫相关疾病，当免疫系统错误攻击皮肤细胞时，会引发皮肤出现鳞屑和炎症。心理压力、焦虑或长期处于高压状态，也会通过影响内分泌和免疫功能增加罹患银屑病的可能。生活方式不健康，例如吸烟、过量饮酒以及高热量饮食，也可能成为潜在诱因。
为了预防或缓解银屑病，要改善生活习惯，保持良好的作息，戒烟限酒，多食富含omega-3脂肪酸的食品如深海鱼、核桃以及富含维生素D的食物，能够帮助调节免疫系统。尽量避免干燥环境，定期使用保湿霜保护皮肤；高盐、辛辣类饮食也应尽量减少。再次，学会缓解压力，采取如瑜伽、冥想等方式管理情绪。如果已经出现疑似症状，应及时就医，寻求专业皮肤科医生的诊断与治疗。医生可能会根据病情推荐局部治疗如中效皮质类固醇软膏、光疗或系统性药物治疗。
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