喝什么对妇科炎症好呢？
依据自己的叙述是有妇科炎症反反复复复发的情况拥有的症状，这样的情况作好及时的去医院做个药敏实验以及仔细检查看一看引来妇科炎症细菌、病毒、微生物的类型，依据仔细检查的结果给自己做对症救治，这样恢复下来比较快，平时的时候留意自己妇科清洁卫生。必须强调声明经常的锻炼身体来增强自身的抵抗力，并且要稳定自己的情绪，保持一个良好的心情。
常穿紧身内裤易引发妇科炎症
不少女性喜欢穿紧身衣凸显自己窈窕迷人的曲线，常用一条轮廓分明的紧身裤将会阴部与下肢绷得紧紧的，线条倒是出来了，而处在这个部位的众多器官与组织可就遭罪了。紧身裤紧贴外阴，化纤类织物透气性又差，必然影响正常腺体(汗腺、皮脂腺、前庭大腺)与正常阴道分泌物(白带)的排泄与散发，加上粪渍、尿液的污染，便为病菌的生长繁殖创造了极好的条件，成为感染性疾患的潜在隐患。看来正确选择内裤也是很必要的呢，这对于预防妇科炎症都有很好的帮助。
如何选择贴身内裤?
1、穿小裤裤的“3个不”
一不宜穿太紧的内裤，如果内裤过紧，建议睡觉时换成宽松的，这样血液循环会很通畅，对睡眠也好;二不宜穿深色的内裤。很多女性在购买内裤的时候，更偏爱图案花哨或深色的款式，觉得这些款式更漂亮。但专家提示，女性内裤好是选择浅色的，可以观察白带颜色。很多疾病可以通过观察白带发现，选用浅色的内裤可以尽早发现疾病，若用深色或花哨的内裤则可能造成因为无法发现疾病，耽误就医时间，造成一些不必要的严重后果;三不宜穿化纤的内裤。化纤的主要危害就是产生静电，美国的科学家做过实验，穿化纤衣服走动时，产生1500-3500伏静电，在椅子上一踏就产生1800伏静电，静电在体内堆积，会引起血清中钙含量会减少，脑神经视网膜电流传导异常，影响中枢神经，出现头晕，头痛，烦燥，失眠，更为严重的是干扰人体血液循环，免疫系统，引起心率异常和心脏早博，在冬季三分之一的心血管疾病的发生与静电有关。而且化纤材料不透气，不吸湿，长时间穿着容易引起各种皮肤病。
2、棉质衣料、通风又卫生
女性生殖道分为外和内，内裤对外的影响大于对内的影响。外包括女性的外阴、阴道下端的一部分。过紧的内裤或者化纤的内裤，由于与皮肤的摩擦比较厉害，可能会导致外阴的皮炎，以及过敏现象的发生，导致皮肤瘙痒。因此女性要选择纯棉内裤。有些女性喜欢蕾丝内裤，只要裆部是纯棉的就可以。
3、选择私处部位是白色的内裤
很多内裤私处部分做成了白色的，这样就避免了让过多的色素进入体内，另外，可以在洗过之后，将内裤晾在外面晒太阳，因为太阳光含有紫外线，能够杀菌消毒，保持小裤裤的卫生。
4、绝不买掉色的内裤
染料对身体是有危害的，现在很少采用天然染料来染衣物。残留的化学染料虽然不会对女性官有影响，但它与皮肤接触后，皮肤会对其化学物质有一定的吸收，会影响整个身体的健康。如果每次洗都掉色的话，说明内裤质量有问题，建议不要再穿了。建议内裤一定要买品质比较好的产品，宁可在别的地方省钱，不能在这里节省。
得了妇科炎症怎么锻炼
妇科炎症让患者的心理十分痛苦，专家表示适当的运动有助于疾病的治疗，比如说坚持慢跑不但可以加快人体新陈代谢，并且还能够增强体质，有助于缓解妇科炎症患者的病情。那么得了妇科炎症到底该怎么锻炼呢?现在我们就针对妇科炎症患者适合的运动方式为大家一一介绍。
得了妇科炎症怎么锻炼
1、慢跑
慢跑是一项很好的运动，很适合体力不是很足的女性，并且人人都能做到。只要每天早上或者晚上坚持慢跑半小时，一周三次就可以获得很好的锻炼效果。专家强调慢跑可以加快我们的新陈代谢，并且还能够增强大家的体质，对女性妇科炎症患者来说是非常好的运动方式之一。
2、跳绳
相信每一个女性都做过跳绳这样的运动，在跳绳的过程中，我们的呼吸会加快，并且运动过程中身体会大量排汗，这其实也是一个排毒的过程。如果想减肥，跳绳其实也是不错的选择，不过运动后的清洁很重要，不能让汗液在身上停留时间过长。
3、仰卧起坐
可能不上学以后，大家都很少做仰卧起坐的运动了，专家建议我们每天晚上睡觉前躺在床上做50个仰卧起坐运动，仰卧起坐不但有助于子宫的收缩，并且还能够锻炼腹肌、加快人体新陈代谢，并且还能够促进肠道蠕动，帮助身体排毒，还有助于炎症的消退。
上述这几个运动就是妇科炎症患者比较适合的锻炼方式了，后还是建议大家量力而为，一定要根据自己的身体情况选择运动方式。不能单纯为了锻炼而锻炼，并且长时间的运动后身体会排汗，这就要求我们做好运动后的清洁工作。保持私处的干燥和清洁，这样能够避免炎症进一步感染。
