慢性前列腺炎的保健方式是什么呢

说到慢性前列腺炎的保健方式，就一定要说到慢性前列腺炎的特点，前列腺炎的主要特点就是难以，并且也非常容易反复复发，这样的情况下，治疗前列腺炎的方式就要求不能过于单一，应该综合治疗。下面就慢性前列腺炎的保健方式进行具体介绍:

1、养成良好的生活习惯

慢性前列腺炎的自我保健应从良好的生活习惯开始，主要包括规律的生活作息习惯和合理的饮食习惯两个方面。

规律的生活作息对于慢性前列腺炎患者尤为重要，可有效保证充足的睡眠，防止过度疲劳而引发免疫力下降等不良后果。

合理的饮食习惯是慢性前列腺炎患者必须注意的一个方面，如忌食辛辣刺激性食物，戒烟忌酒，多食芝麻、花生、苹果等含锌量高的食物，多食维生素C、维生素E含量丰富的食物。

2、调节心态

慢性前列腺炎的治疗是一个长期的过程，患者需要足够的耐心和精力，日常保健的重点除了重视身体保健以外，还应关注患者的心理健康，以防不良情绪波动对疾病的治疗和康复造成不良影响。

心理状态对于前列腺炎病情的影响是很大的，这种不良心理装填可以加重前列腺炎患者的病情，其次就是，这种心理状态也在治疗上前列腺炎一般都有消极的特点，从而使得前列腺炎的治疗更加困难。

前列腺炎的影响都有哪些呢

前列腺疾病被称为男人的噩梦，让无数的男人遭受着不可言说的痛苦，给男性朋友带来了极大的不便，造成了精神、身体、工作上的极大伤害。前列腺炎也导致了诸多的生活不便，导致夫妻生活变的无趣。下面请我们的专家讲下前列腺炎影响。

一:传染配偶引起妇科炎症。一些特殊病菌感染引起的前列腺炎，其炎症还可能通过亲密生活传染给妻子，引起妻子妇科炎症。

二:影响工作和生活。由于炎症的刺激，产生一系列症状，如会阴等部位胀痛、尿不净、夜尿频等，使患者烦躁不安，影响工作和生活。

三:易引起感染。人体前列腺中含有一种抗菌物质，叫前列腺抗菌因子。当前列腺发炎时，这种抗菌因子减少，故而容易引起感染。

四:影响男性功能。由于疾病长期未能，各种症状和不适在亲密生活会后加重，使患者渐渐出现一种厌恶感，导致男性功能障碍的发生。

五:患病变机率加大。新研究表明，正常人前列腺液中含有一种抗病变物质，对抑制病变有重要意义，而前列腺患病时这种抗病变物质减少，从而易引起病变。

六:影响生育。长期的慢性炎症，使前列腺液成分发生变化，进而影响精液的液化时间，精子活力下降，可以导致男性不育。导致慢性肾炎，甚至会发展为尿毒症。前列腺炎如不及时治疗，易导致尿路感染如肾盂肾炎，而且很容易发展为肾炎，甚至尿毒症。

七:导致内泌失调，引起精神异常。正常情况下，前列腺能分泌多种活性物质。由于前列腺发生炎症，内分泌失调，可引起神经衰弱，以致精神发生异常。

前列腺炎患者的饮食注意事项有哪些

要知道的是，饮食对前列腺炎的影响是非常大的，常见的是指饮食，刺激性食物就是关键的方面之一，其次就是酗酒等方面的因素，这些饮食可以直接引起前列腺炎的发病，下面就前列腺炎患者的饮食注意事项进行总结:

一、前列腺炎禁喝酒:

酒是一种有血管扩张作用的饮品，酒精可以引起内脏器官充血，前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒甚至酗酒的习惯，患慢性前列腺炎就不容易，即使也非常容易复发，因此前列腺炎病患者要禁酒。

二、前列腺炎好忌吃发物:

前列腺炎患者对发物非常敏感，临床常见前列腺疾病患者食用发物后出现小便不通症状。这可能是发物进入人体后，刺激机体，使已经病变的前列腺充血、水肿而压迫尿道所致。常见的发物有:狗肉、羊肉、雀肉、鹿肉、猪头肉、韭菜、蒜苗等，此为前列腺炎不能吃的食物。

三、前列腺炎好不吃辛辣食品:

如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，某些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣食物的习惯，在疾病症状较重时还能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。所以，为避免前列腺组织长期、反复地慢性充血，必须忌烟酒、戒辛辣食品。慢性前列腺炎患者一定要克服这些不良嗜好，尤其在疾病的缓解期更应注意，以免因一时的痛快而加重病情，导致长期痛苦。

四、前列腺患者好不要吸烟:

香烟对身体健康有害，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。

后的前列腺炎，也一定要有护理常识的应用，举例来说，冬季是前列腺炎患者的高发时期，所以，一定要做好好的预防措施，并且，应该注意避免各种不良病因的接触接，同时，一些保健措施对前列腺炎的治疗也有很好的作用。