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太原九州皮肤病专家提出：现实生活中，许多患者由于某些不良嗜好或不良饮食习惯而出现额头痤疮的不良症状，这不仅损害了患者的个人形象，也影响了患者的健康。如果我额头上长青春痘了怎么办?

额头出现痤疮后，临床上很容易出现痤疮患者。这种情况下，可以先局部涂抹药膏来治疗。例如，可以选择维胺酯、维生素E乳膏或阿达帕林凝胶，也可以口服维生素B类药物。对于炎症严重的患者，可以选择小剂量使用抗生素。例如，口服四环素可以抑制痤疮的致病菌，从而达到有效治疗并有效去除脸上的痤疮。在饮食方面，尽量避免吃一些辛辣食物和油腻的食物，这对疾病有很大的好处。

额头起痘的护理

①饮食调理

额头长痘一般也被认为与心火旺盛有关系，这时我们便要开始注意控制饮食进行调理，忌食辛辣刺激性影响食物。多吃一些清淡健康食物，如蔬菜，水果，多吃去火食物如苦瓜、绿豆。

②降低辐射

长期在电脑前工作的上班族，每天都要受到电脑的长期辐射，这也会导致前额皮肤发炎，产生痤疮。所以可以把仙人掌放在电脑里，喝绿茶来减少对皮肤的辐射损伤。

③保持充足睡眠

需要注意的是，一些诸如经常熬夜以及睡眠不足这些不良生活习惯，都会导致生物钟被扰乱，继而诱发患者体内的激素变化而诱发内分泌失调的发生。再者，额头部位对于体内激素变化，往往是敏感的，非常容易诱发痘痘的出现。因此，务必要保证充足的睡眠，此乃治疗痘痘的必要条件。