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判断自己是否感染了HPV（人乳头瘤病毒），可以从以下几个方面进行考虑和观察：

一、观察身体症状

‌生，殖器疣‌：

感染低危型HPV后，可能会在生，殖器部位（如阴茎、阴囊、外阴、阴道、肛门周围等）出现小而淡红色的丘疹，这些丘疹会逐渐增大增多，融合成乳头状、菜花状或鸡冠状的增生物，即尖锐湿疣。

疣体表面可能凹凸不平，湿润柔软，根部常有蒂，容易发生糜烂渗液、出血，并伴有恶臭。

‌皮肤疣‌：

感染某些低危型HPV后，还可能在皮肤其他部位（如手、脚等）出现寻常疣、扁平疣、跖疣等皮肤疣。

‌异常症状‌：

感染高危型HPV后，虽然早期可能没有明显症状，但随着病情发展，可能会出现接触性出血（如同房后出血）、阴道排液增多等症状。

晚期患者还可能出现尿频、尿急、肛门坠胀感、下腹和腿部肿痛等异常症状。

二、医学检查

‌HPV筛查‌：

可以通过采集宫颈脱落细胞进行HPV检测，这是判断HPV感染的“金标准”。

检查前，三天内应避免性生活、阴道检查、阴道灌洗和用药，以免影响检查结果。

‌TCT检查‌：

TCT（液基薄层细胞学检测）主要用于筛查宫颈癌前病变及宫颈癌。

如果TCT检查结果异常，可能需要进一步进行阴道镜检查和宫颈活检以明确诊断。

‌醋酸白试验‌：

在可疑的受损皮肤上用3%~5%的醋酸液涂抹或敷贴，3~5分钟后如果有局部发白现象，可能提示HPV感染。

但醋酸白试验的特异性不高，有些慢性炎症（如念珠菌性外阴炎、生，殖器部位外伤和非特异性炎症）也可出现假阳性结果。

三、综合判断

‌高危人群‌：有多个性伴侣、过早开始性生活、免疫力低下等高危因素的人群，应定期进行HPV筛查。

‌症状与检查结合‌：如果出现上述症状或属于高危人群，应及时就医进行HPV筛查和TCT检查，以明确是否感染HPV。

‌专业咨询‌：如有任何疑虑或症状持续存在，应及时咨询专业医生进行进一步评估和建议。

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