很多都知道白癜风是一种皮肤病，而且发病范围也十分广泛。而手臂也是该疾病经常病发的部位之一。当大家察觉到自己手臂上有白斑出现时，一定要前往医院控制住白斑。不然等到白斑扩散之后就会给带来更大危害。
1、避免与化学物质接触
因为有很多由于工作原因，平时上班经常会接触一些化学物质，所以很容易诱发该疾病。而手部是接触化学物质多的部位,所以手上白癜风发病可能和化学物质有关,尤其是酚类化合物。因此在日常生活中要尽量避免接触化学物质以及其他刺激性东西,以免导致白斑病情加重。
2、注意饮食均衡
患上白癜风以后，一定要饮食放在首要位，饮食对于白癜风治疗该疾病有起着很大作用。因为皮肤较为敏感，很容易受到刺激，所以好少吃甚至不吃麻辣香锅、辣椒、烧烤、小龙虾、啤酒等食物好,这类食物往往会使得病情加重，不利于康复。平时应该多食用一些动物肝脏,蛋类,奶类等对白斑康复有利的食物，白斑康复效果好。
3、注意调节自己情绪
除了以上这两点外，还需调节好自己情绪状态。因为此病症易出现在暴露处，旁人直接就可以看见，这也导致很多人对白癜风外观产生一定歧视与嘲讽，导致一些白斑非常焦虑，进而导致情绪低落。而这样不好的心情会加重病情，不利于白癜风治疗。因此要学会调节自己不良情绪,以良好心态来治疗白癜风。
预防扩散还是需坚持科学治疗
护理工作做好了固然能够帮助到很好地治疗白斑，但其根本还是要坚持科学治疗，只有这样才能从根源上解决这一问题。
希望们能够严格按照医生嘱咐，好好护理自己身上白斑，不要给白斑扩散机会。同时坚持治疗，那么白癜风康复指日可待。
