怎么预防白癜风

白癜风的发生是很多因素导致的，包括遗传、自身免疫学说，以及黑素细胞破坏学说，微量元素缺乏或者日晒等，那么如何做好预防:尽量的避免日光暴晒，减少摩擦以及外伤刺激。

虽然目前白癜风的病因尚不明确，不能完全阻止白癜风的发生，但是以下方法可以预防白癜风或者减少白癜风发病的几率:坚持锻炼，增强免疫力，可以选择适合自己的锻炼方式，比如跑步、跳绳、游泳等，锻炼不仅能增强抵抗力，还可以让我们的心情更加舒畅，从而可以减少白癜风的发病率;白癜风没有好的预防办法，因为到目前为止，白癜风的发病原因尚不清楚，可能与遗传基因、局部外伤、精神因素、摩擦、过度接触紫外线等有关。

什么是白癜风

我国古代医学记载称之为"白癜"或"白驳风"，因该病发病居无定所，具有"风邪"特点，故此命名为"白癜风"。

白癜风是一种后天性的局限性皮肤色素脱失病由于皮下黑素细胞明显减少或缺失，导致局部皮肤黏膜和毛发色素脱失，在皮肤出现白色的斑点或斑片。

这种疾病时治疗时间是较长的并且需要患者及时的接受治疗，因为这种疾病一般是不会自己恢复的，它会随着时间的流逝白斑增大或者是蔓延增多。

白癜风发病原因有很多因素，没有具体的发病原因，可以考虑发病因素有遗传因素、自身免疫学说、黑素细胞自身破坏学说、神经化学因子假说等。

白癜风可以吃羊肉吗？

羊肉好吃应适可而止，羊肉甘温大热，过多食用会促使一些病灶发展，加重病情。全身各部位可发生，常见于指背、腕、前臂、颜面、颈项及附近等。白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。因为皮肤的黑素细胞功能消失引起，但机制还不清晰。女性外阴部亦可发生，青年妇女居多。由于吃羊肉会造成新的皮损，使得病情加重，除了不能吃羊肉，还要留意少吃辛辣刺激性食品如酒，辣椒的东西，养成科学的饮食习惯。吃羊肉很轻易上火，因此，吃羊肉时要搭配凉性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。