白癜风容易复发，很难治疗，生活中白癜风疾病给的伤害很大，包括身体上和心理上的伤害。日常生活中白癜风不但要保持良好的生活习惯，还要注意心理压力。我们要怎样才能不让白癜风继续伤害呢?
1.白癜风要避免刺激性东西
日常生活中，女性白癜风不能使用刺激性强的化妆品和外用药物，这些刺激性东西强的东西，会进一步刺激白癜风病情的恶化，给白癜风的后期治疗带来一定的困难性，所以说，白癜风要避免使用刺激性东西。
2.白癜风要避免炎炎烈日
白癜风的皮肤比较敏感，阳光的暴晒会使人体的黑色素遭到破坏，就会加重白癜风的病情。所以，白癜风，户外一定要做好防晒工作很重要，要避开阳光直射，做好白癜风的日常预防工作。
3.白癜风要注意饮食调理
白癜风平时的日常生活饮食应该以清淡为主，白癜风禁止食用辛辣食物，也禁止食用富含维生素C多的食物，但是白癜风可以多吃一些酪氨酸及矿物质丰富的食物，比如动物肝脏豆、蛋、奶、、瘦肉等食物。平时的饮食要适量，科学合理搭配饮食。
温馨：白癜风不但要外在的因素，还要多加注意心理因素，白癜风要保持良好的心态，积极的面对生活，积极的接受治疗，做好日常的白癜风的预防工作，养成良好的作息习惯。防止白癜风的进一步的恶化。
