海带是餐桌上常见的一种食物，海带煲汤尤其美味。海带的营养也很丰富，富含蛋白、微量元素、含碘

量也很高。但是海带是海鲜的一种，白癜风是要少吃某一部分海鲜的，那么白癜风可以吃海带吗?

白癜风是可以吃海带的，吃海带的好处有以下几点：

1、海带营养价值高

海带中含有大量的营养物质，海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、

磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。白白们吃一些，有益身体健康，可

以提高身体免疫力。

2、海带对白癜风恢复有利

海带是一种营养价值很高的藻类，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍、几十倍。白癜风多吃

海带对于体内黑色素的形成也有促进作用。除了海带之外，白癜风还可以多吃一些铜、锌、铁含量丰富

的食物。

3、海带含维生素C少

海带里面所含的维生素C比较少，因此，白癜风适量地吃一些海带，对于疾病的治疗是有一定帮助

的。所以白癜风当然可以吃海带，但是一定要适度。其实，无论是白癜风还是健康的常人，食用任

何东西都要秉持一个适度的原则，这对身体的健康起到很重要的作用。

除此之外，海带还对别的疾病有抑制作用

海带能够防范心血管方面的疾病，减少放射性物质在人体内的积聚，对治疗糖尿病以及防范和治疗癌症

都有作用。它具有降低血压的功效，可以防范高血压和脑溢血。所以海带是一种含有营养价值的蔬菜。