生活中如何预防前列腺炎
前列腺炎是一种慢性疾病，如果单单依靠一些抗生素或者一些物理治疗还是没有明显的效果的。因此，在这些治疗的同时，还需通过日常中的护理，患者的心理调节和药物治疗相结合才能达到明显的效果。那么，在日常生活中前列腺炎的危害预防有哪些呢？
1、生活规律，起居有常，坚持适当的体育锻炼，能改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素冲淡，同时还能帮助药物吸收，增强抵抗能力。
2、平时多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，以利预防感染。
3、注意营养和饮食，发热期一可食用高蛋白软性饮食，禁忌辣椒等刺激性食物。
4、戒手淫、节房事能达到减轻前列腺充血水肿的目的，有利于前列腺的健康。保持外、会阴部的清洁，以防止感染。
5、节制性生活，以利于前列腺炎的恢复。讲究卫生，勤洗澡，勤换内衣，防止细菌感染。及时治疗身体其他部位的感染病灶。注意保暖，防止下身着凉，对预防前列腺炎有帮助。
6、经医生明确诊断患慢性前列腺炎后，一定要遵照医嘱正规服药、合理用药、坚持服药，同时治疗其他泌尿生殖系统感染，可预防前列腺炎的复发。
7、急性期要卧床休息，知道体温恢复正常。
前列腺炎遗精后腰痛
当患有慢性前列腺炎时，一定要积极的对症治疗，除了进行治疗以外也要有规律的性生活，如果性生活不方便或者没有条件进行性生活，建议患者到正规医院进行前列腺的按摩，将前列腺液定期的排出，也会减轻炎症，已达到减缓遗精频率的目的。长时间的患有前列腺炎，经常会导致男性性功能下降，如阳痿、早泄或者遗精，当前列腺炎导致遗精时一定要分析引起遗精的原因，根据原因对症治疗。前列腺炎遗精后腰痛，在遗精后症状明显，还需要注意是否有前列腺炎的可能导致的腰痛。
前列腺的症状表现
良性前列腺增生的症状，主要表现以下几个方面：尿频、尿急是一种早期症状，白天和夜间排尿次数均增多且逐渐加重，如果膀胱有炎症结石等并发症时，可使尿频症状加重并出现尿急、尿痛等。由于有前列腺炎的一个病理，会造成腺管的堵塞，所以有些病人他会有前列腺炎的症状，包括下腹痛，会阴疼痛不适或者排尿方面有些异常，如尿频，夜尿增多，尿痛症状，前列腺钙化的一些症状，甚至可以合并有前列腺的结石，前列腺增长等症状。部分前列腺炎患者会出现尿频、尿急、尿痛症状，而且还会产生明显的排尿困难症状，老年患者比较容易出现排尿不畅或射程缩短等症状表现。
前列腺炎应做什么检查
前列腺炎患者首先应该做eps常规检查，eps常规检查通常采用湿图片法和血细胞计数板法镜检，后者具有更好的精确度，正常前列腺液沉渣中白细胞的含量在高倍显微镜的每个视野应低于十个，如果前列腺液的白细胞数量大于十个每高倍视野，就高度可以认为前列腺炎，特别是前列腺液中发现含有脂肪的巨噬细胞，基本可以确诊前列腺炎。如果是无菌性的前列腺炎，前列腺液常规检查通常会提示白细胞正常，但是卵磷脂小体下降，直肠指检时通常会发现前列腺有不同程度的肿胀，并且伴有明显的压痛。条实验室的检查：前列腺按摩液的检查通过对前列腺按摩液的卵磷脂小体、红细胞、白细胞或脓细胞的数量来判定前列腺是否发生炎症及其程度协助对前列腺炎的临床诊断。
有利于前列腺炎的运动有哪些
运动不仅有益于健康，而且有益于血液循环和新陈代谢，男性要保护前列腺需要加强下肢的锻炼，多做可以锻炼下肢的运动，这样对前列腺健康有很大益处，可以锻炼下肢的运动很多，如跑步、快走、跳绳、打球等等，经常做这些运动可以减少前列腺发生疾病的几率。
1、散步:散步是一种强度比较小的运动，适合老年患者，在饭后散步30分钟甚至更长时间，可以促进疾病的康复，体质稍好一点的患者可以走得快一些，这样更加有益。
2、游泳:经常游泳可以锻炼全身，是非常健康的运动方式，在游泳的时候双脚要不断打水，加上水的压力，可以加快前列腺部位的血液循环，对消除腌制有很大帮助，不过游泳时要注意水温，冬天好到恒温泳池游泳。
3、慢跑:每天锻炼半小时可以有效预防和治疗前列腺疾病。慢跑是好的运动方式，适合任何年龄的人，在慢跑的过程中，盆腔肌肉会有规律地收紧、放松，促进前列腺周围的血液循坏。
4、登山:登山是非常健康的运动，可以有效锻炼下肢，所以男性朋友有时间要经常爬山，这样不但可以保护前列腺，还可以呼吸新鲜空气，对肺部健康也很有益。
5、晨练保健法:背靠一颗树或一堵墙，然后用臀部不断向后撞击，速度大约是2-3秒一次，撞击力度要合适，以臀部感到振动为止，不可以大用力，撞击次数不限，看自己的身体情况决定，这个运动方法可以促进前列腺部位的血液循环。
其实适合男性朋友的运动方式有很多，大家可以根据自己的体质和身体状况选择合适的运动，运动的适合要注意适量，不是运动强度越大越好的，过度劳累反而会加重病情。男性朋友好不要骑自行车，以免压迫前列腺而加重病情。
