如何自我按摩缓解早泄呢!

在医学如此发达的今天，还有许多人比较缺乏医学常识，尤其是生育知识，不知道如何让避免对生育能力的损害。患病后又不知道如何就医，男性功能障碍中的早泄，一直被男性视为性无能的一种表现，很多人碍于面子不愿意接受医院的治疗。对于那些不愿意接受医院治疗的患者朋友，下面介绍一种自我按摩的办法，希望对您的早泄病情有所改善。

先准备一盆热度适中的温水和一盆凉水，盆边放置一个小板凳，病人裸露下半身坐在凳子上，两腿呈八字分开，然后按照以下五个步骤进行自我按摩理疗。

1、摩擦龟头一手握住阴茎并将包皮翻上，另一手反复蘸水浇于龟头（阴茎头）上，并用掌心贴着龟头做环形摩擦。

2、抖动包皮一手捏住阴茎包皮并做往返抖动，以使包皮与龟头互相摩擦，另一手浇水于阴茎龟头上。

3、搓揉阴茎两手指掌挟住阴茎来回搓揉，并不时地把水浇在阴茎上。

4、拉持阴囊一手抓住阴囊一紧一松地向下反复拉持，一手把水浇于阴囊部。

5、拍按腰骶在腰骶部正中及两旁，用手蘸水轻轻拍打并上下往返按摩。

得了早泄该该如何治疗呢

从古至今早泄一直是困扰男性的一大难题，随着男性工作压力的越来越大，患上早泄的人是越来越多了。得了早泄以后就必须去医院接受治疗，及时治疗就可以避免一些严重的危害，那么得了早泄该如何治疗呢?来听听男科方面的专家对此是怎么说的吧!

早泄的治疗方法:

1、心理治疗:这主要指的是平常通过交谈，给他们讲解一些性生活常识，这是因为绝大多数早泄都是因为心理原因造成的，这些患者只要打消了顾虑病情就会有所好转，这主要是针对心理问题诱发的早泄。

2、手术治疗:诱发早泄比较多的一个原因就是龟头敏感度高，现在正规的医院采取的都是阴茎背神经阻断术对早泄进行治疗，这主要适合那些顽固性早泄患者。

3、药物治疗:这是目前治疗早泄比较受欢迎的方法，主要就是中医中药治疗，但是要求患者坚持服药一段时间。有些西药会引起嗜睡，故对伴有失眠、焦虑、紧张等症状的患者较好。

4、物理治疗:常见的物理治疗早泄的方法有有下拉阴囊和睾丸法、间断式性交法。下拉阴囊和睾丸法:在性交活动中，男性感觉自己快射精的时候，可以立即将阴囊收缩起来。间断式性交法:在性交活动中，男性当有射精预感时，立即停止阴茎的提插，把阴茎留在阴内。

得了早泄的男性应该采取上面的一种方法进行治疗，选择任何一种方法都是有效果的，就是要大家坚持下去。还有就是患者在服药的时候一定要征求医生的意见，千万不能随便地乱服药，乱服药的后果是很严重的，生活中因为乱服药导致病情加重甚至送命的例子不少，请大家注意。

龟头太敏感导致早泄怎么办

早泄的出现会让很多男人觉得自己的压力大，没有自信，因为一个男人性福都没有了，那么在工作方面也是会有影响的，甚至会殃及到自己的幸福家庭，所以很多男性才会想方设法治好自己的早泄。可是龟头敏感了，很多人在短时间内就开始射精，而且是完全不受自己控制之内的。那么龟头敏感引起的早泄究竟要如何治疗好呢?

很多男性的早泄都是跟龟头敏感有关系的，所以说男性的性敏感区也就是龟头，每个男性的龟头都具有一定的敏感性，而到后敏感程度无法控制的话，那么终的目的就是射精，因为龟头受到了强烈的刺激。那么这样的症状如果是发生在早泄男性身上的话，就要改善了，如果男性龟头过于敏感，自己无法控制的情况下要加强锻炼，还要检查自己的龟头敏感程度到底有多严重。

龟头敏感引起的早泄做治疗之前要检查自己是否有包皮过长，或者是否出现了明显的包茎，如果这些因素都存在，那么治疗早泄关键的就是要降低这些因素存在，所以要先切除包皮或者是切除包茎，才可以。这样也可以降低龟头敏感的几率，如果有龟头炎的话，那么可以在局部涂抹红霉素软膏治疗，也有很多人会选择用利多卡因凝胶涂抹在龟头上。

而且这种龟头敏感也有可能是手淫过度导致，所以早泄患者必须戒掉手淫。除此之外，平时应该锻炼身体，增强体质。也要多吃些可壮阳的食物，要多吃羊肉，或者多吃些韭菜，这些都是可以提高性功能的食物。

龟头敏感的男性就要按照上面的方法来治疗，但是主要的一点就是在治病的时候一定不能有手淫行为，因为这样会导致男性的龟头敏感程度加深。如果实在不行，或者是普通的方法无法改善的，那么就要用到药物了，可以给龟头涂抹一些抗敏感的药物来提高性生活的时间。