哪些方法可治疗早泄

专家指出:早泄需要以两个方面为基础，首先是确定患者的病因，针对患者的病情决定个性化治疗方案，毕竟目前针对早泄的治疗，还没有任何一种能够短期内的凡是。其次是在治疗过程中要严格的约束自身。下面就治疗早泄的方式进行介绍:

(1)心理治疗:早泄有很大一部分都是精神心理性的，因此，要对患者心理加以分析，采取一定的方法，或暗示、或转移、或厌恶等，矫正一些错误的性观念，消除患者的焦虑，进而达到初步治疗的效果。

(2)药物治疗:中医中药对早泄的治果不错，但要求患者坚持服药一段时间方可。有些西药会引起嗜睡，故对伴有失眠、焦虑、紧张等症状的患者较好。

(3)性行为:即性感集中训练，应明确性生活不协调是夫妻双方共同参加治疗有助于对患者的理解并减轻患者心理压力，从而取得较高的。

(4)间断式性交法:在性交活动中，男性当有射精预感时，立即停止阴茎的提插，把阴茎留在阴道内，女性在性兴奋时阴道扩张，龟头没有接触阴道壁，可以降低龟头的刺激而降低性兴奋，等到射精预感完全消失，再行性交活动。如此反复间断式性交，可以防止早泄。

(5)物理:腰骶部超短波透热、温水浴、矿泉浴等也可辅助治疗。

(6)下拉阴囊和睾丸法:在性交活动中，男性在射精预感到来时，可见阴囊收缩。睾丸提高，此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉，这样可降低男性性兴奋，以延缓射精的时间，达到防治早泄的效果。

(7)采用套性交法:男性戴用套进行性交，可以减轻阴茎的摩擦，从而降低男性性兴奋的敏感性，延长性交时间，避免早泄。

早泄患者的饮食方面并没有太过严格的禁忌，但需要注意的是，一些比较好的饮食方式也是能起到辅助治疗作用的，但效果不是非常的明显。归根结底，针对早泄的治疗，还是应该以患者的具体病情为重点。

早泄的预防要注意技巧

早泄不是在短时间内就可以治好的。但是，患者也没必要因此而失去信心。其实，早泄也不是多么可怕的。只要掌握了方法，早泄是完全可以预防和的。

令我们忧虑的是。早泄病人一般不会在短期内治好，但患者也不要失去信心。让我们来分析一下，也不是多么可怕。由于每个人的体质不同，有生理上或心理上的原因，如果夫妻长时期没性交，次性交时会比较快一点，阴茎比较敏感，有点性饥渴，夫妻新婚很激动，比较快是正常的，习惯后会慢慢延长。

那怎么来弥补，才能使两夫妻同步呢?

有三个较好的办法:

一是使用避孕套，使龟头没那么敏感;

二是使用一些药物;

三是用行为:使阴茎勃起，用食中指放于冠状沟上面，拇指放在阴茎系带部位，当接近性高潮，感觉要射精时，用手压一压，使其软陷，又适度刺激它，反复试验，阴茎耐性会加强，但此法要在心理咨询医生指导下进行训练。

性生活的好坏，会影响到一个家庭是否幸福。如果发现了早泄，也不要因为太顾及面子而不去医院进行治疗。只有尽快的去医院治疗，你才能迎来"性福"!

哪些食物能够起到预防早泄的作用

专家指出:目前来说，预防早泄主要可以分为两种方式，一个是根据其高危病因进行预防，或者是其他行为预防，另一种是药物预防，这两种都是比较好的预防方式，但一般不建议选择药物预防早泄，如果使用不当，会适得其反，下面，就饮食预防早泄的方式进行介绍:

1、蛋类:研究表明，鸡蛋中所含的物质可以有效提高性欲。

2、香蕉:香蕉中含有丰富的蟾蜍色胺，这是一种能作用于大脑使其产生快感、自信和增强性欲的化学物质。

3、大蒜:研究证明，大蒜可以迅速增强性欲，而且促进男性和女性阴部血液循环，刺激性感觉。每天食用900毫克大蒜就可以达到佳效果。

4、海鲜和瘦肉:海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必需的一种重要元素。如果缺乏锌将导致性欲低下，精子量少，甚至阳痿。男人每次射精中大概含有5毫克锌，是每日锌摄入量的三分之一，因此性生活越频繁，他就需要补充越多的锌。

5、人参:每天吃一克西伯利亚或韩国人参将有助于缓解疲劳和紧张，尤其是对于那些工作压力特别大的人很有帮助。同时，人参还可以增强人的生命力和提高性欲。如果男人勃起有问题，还可以试试银杏酚，每天食用两到三次，每次40到60毫克。银杏酚促进脑部血液循环，但是，很少有人知道，银杏酚也会促进阴部血液循环。

饮食结构对早泄的预防有着特殊的作用，总体上来说，经常食用蛋白质，以及脂肪低的食物能够很好的预防早泄的引发，但这两点并不全面。另外，很多方式都能够预防早泄，比如适量的运动，以及及时排解生活中的压力等。