预防阳痿首先要改正这4个坏习惯
对于阳痿，想必很多人也是不陌生的吧。因为在很多的新闻当中，都有关于这个方面的一些相关介绍。阳痿是非常可怕，它不仅仅会伤害到男性的身心健康，还会对男孩子的自尊受到一定的影响。男性都不想让女性知道自己有这方面的疾病，特别是在自己喜欢的女孩子面前，所以预防阳痿是非常重要的，预防阳痿也不能仅仅只是在嘴上说说，还要改正一下几个坏习惯。
对于阳痿的预防，首先要做的事情，就是不要总是处于疲劳状态，男人天生好强，在社会上也会有比较大的压力，这些压力会导致男人在打拼事业的时候，经常性的不顾及自己的身体过于疲劳，其实这是不对的。经常性的过于疲劳，对自己的身心不健康，而且还有可能会引发阳痿。
第二个需要注意的地方，就是不要经常性的喝酒抽烟，虽然说男性也在应酬的时候，会有拼酒还有抽烟的情况发生，但是如果能够预防就预防一下，因为它不仅会对男性的身体造成健康，而且会对心脑血管方面有很大的伤害，还会威胁到男性的性功能。
第三个要做的事情就是，不要经常性的熬夜，熬夜是比较损伤身体的一个行为了。如果每天晚上都熬夜，就会对各器官会有所损伤。
第四个要注意的事情，就是不要频繁的进行性生活了，男性应该避免频繁的性生活，纵欲过度这也是纵欲过度的表现了，作为过度的进行性生活，会对男性的性功能产生影响，从而出现阳痿早泄的情况，经常进行性生活，会使得男性的性器官处于充血兴奋的状态，甚至还会出现前列腺的疾病。
上述这些就是有关于阳痿的一些相关的知识了，希望对你有所帮助。对于这个方面，还是要进行预防，要不然到了后男性会非常的后悔，因为这也是比较重要的一个地方，希望大家可以有所了解，从而预防阳痿。在饮食上面，也需要注意，不要经常性的暴饮暴食。
男人预防早泄有技巧
早泄是每个男性都比较熟悉的一种疾病，在平时的生活中，其实有很多男性都有不同程度的早泄问题，早泄不但影响了男性的健康和生活，还给男性的精神上是一种打击，长期的早泄还会影响夫妻之间的感情，所以在平时多学习一些小技巧对于预防早泄是有帮助的。
预防早泄的3个小方法
1简单易行的办法就是在洗澡时用毛巾来摩擦龟头，如果按摩的太轻不会有很好的效果，所以在按摩时好有一定的力度才可以，这样反复持续大约3个月的时间，龟头的表层的皮肤会得到一些锻炼，阴茎也会因此变得强劲而有力。
2男性进行射精的一些控制练习，男性可以进行自慰，当感觉快要射精时，立即停止对阴茎的刺激，然后想办法忍住不要射精，等到性兴奋退去以后，再进行刺激，这是男性自己可以进行的锻炼的方法，类似这样的训练大概重要3次左右，在刚开始进行时，大多数容易失败，但是只要抓住了技巧，随时就可以控制想射精的冲动。
3在平时进行性交时，可以用注意力转移的方法，比如目光可以离开女性的身体，可以去想一些关于美食，旅游等方面的事，这样可以明显的延缓射精。
另外还可以通过戴两个避孕套的方法来降低龟头的敏感度，以此来防止射精过快的现象。
早泄是男性中比较常见的男科疾病之一，引起早泄的原因有很多，比如男性过度的紧张和焦虑等都会引起早泄的发生，早泄会破坏夫妻之间的感情，所以，在平时的生活中要积极的预防，在洗澡时可以用毛巾来按摩龟头，经常练习的话，会降低龟头的敏感度，还有就是平时多做一些控制射精的练习，在性生活时，男性可以暂时转移注意力，对缓解早泄有很大的帮助。
喝酒能助性医治阳痿吗
喝酒能够治疗阳痿这是一种误区，因为有很多电视剧里面都会有酒后乱性的桥段，但是如果男性过量的喝酒，反倒会加重阳痿的症状。喝酒主要是能够促进人体中枢神经系统的，这样就能够增强男性的性欲，如果大量喝酒那么人体的大脑就会变得麻木，还能够降低性器官的敏感度，终就会导致人体出现阳痿早泄的症状，当然喝酒也会让精子的质量受到影响。
人体大量喝酒之后大多数的男性朋友们都会感觉到意识模糊，如果酒后有性行为，那么性爱的动作也不和谐，这样很容易对人体的性器官造成伤害，有很多报道中曾经指出，因为酗酒暴力同房的患者不在少数。所以喝酒助兴自然萎病没有科学的依据，反倒会加重阳痿的症状，也不利于康复。
治疗阳痿早泄还可以选择性漏电患者用一些药物治疗，大多说患者信心不足，可以选择性的用万艾可，万艾可主要是能够具有扩血管的效果，能够有效改善患者勃起功能障碍。一般都是在性交前半小时服用，万艾可主要是能够增强男性的自信心，提高性生活的体验，让夫妻双方对性生活感兴趣.
综上所述，喝酒易致阳痿并没有科学的依据，而且还会加重病情，对于阳痿一般都需要找到病因，然后再针对性的治疗，男性朋友们也应该调节好个人生活习惯，好是能够适当休息，避免过度劳累，生活中也需要调节个人的生活习惯。保持一个愉快的心态配合医生治疗是很重要的，患者在治疗过程当中可以选择性的多吃一些鱼虾这一类的食物，这食物对治疗都是很有帮助的，还有比较高的微量元素。可以选择性的参加一些户外活动，可以爬山，游泳等.
