治疗早泄的训练方法
近两年来国际经济形势都不好，在国内特别是钢铁行业受到了重创，因此在钢铁行业工作的人们压力比别的职业要大的多，由于各方面压力的影响，如今患性功能障碍的人是越来越多了，其中早泄也是一种比较常见的疾病。那么治疗早泄的训练方法有哪些呢?
早泄是指阴茎插入阴道时间比较短，女性还没有达到高潮时男性就产生了射精，这是一种性交障碍，男性当中患早泄的人比较多。时间长不处理的话，会影响性生活质量的，也可能会造成阳痿等别的性功能障碍，后果很严重的。
早泄的治疗方法有很多，心理是比较常用的，一般的早泄都会有一定的心理作用，因此，调节好心态很重要的。女方需要和男方多沟通，这样可以消除患者的焦虑和不安的情绪，这样心理上没有压力了，就会对疾病的治疗有信心，双方配合的好就能早一点。
也可以口服一些药物来进行治疗，通常情况下服用药物治疗也就是为了延长射精的潜伏期，服药的话要根据病情，在医生的指导来使用，不可自行盲目使用，因为药物有一定的，按量服用相比较好。
对于早泄的患者也可以做一些治疗早泄的训练，通常可以进行性感集中训练，这是一个基本的训练。目的主要是通过抚摸、拥抱、按摩等刺激手段来教导病人体验和享受性生活、克服心理障碍。在即将达到性高潮前向下拉睾丸和阴囊，或者指压龟头让兴奋度降低，然后硬度也会降低。这样训练以后再性交，采取抽动、停止再抽动的方法再反复训练，慢慢的可以提高性生活质量。
男性阳痿应如何正确预防
阳痿疾病对于男性来说伤害非常大，该病注意就是阴茎勃起不足，同时也会伤害到男性的心理，引起患者的自卑，还会导致家庭不和睦的出现，为了使得该病远离大家，那么就一定要做好预防的措施，现在我就来为大家介绍一下这方面的知识吧!。
男性阳痿的预防1、男性在有类似症状时就必须节制房事
房事是夫妻之间必须经历的过程，但是房事也必须有一定的量和度，不少男性到了40岁以后还是保持每天1-2次的房事，这实际上是对身体健康的透支。长期的房事过度现象，以及过于沉溺于房事中都是导致男性阳痿的重要原因。
而专家研究表明，39%左右的勃起不利男性，在分床一段时间内保持无性生活状态，这样的时间持续2个月左右，男性的神经以及官都得到了足够的休息，这就是十分好的阳痿防治方法，运用简单，但是需要一定自制力。
男性阳痿的预防2、进行适当的饮食调养
当男性或者是女性的身体出现亚健康的状态时都会时间考虑到饮食调理，实际上早在几百年之前中医就提倡利用饮食调理健康，而男性阳痿亦然。能够对男性阳痿起到帮助性的食物并不少，诸如狗肉和羊肉都是十分好的温热性进步食物，此外，一些鸡肝、鸡肉以及牡蛎等食物都能到起到壮阳的效果。
而海参和山药等食物含有较多的精氨酸对于男性健康有很大裨益，这类食物都可以保持长时间食用。一般情况下，一周7天内，可以选择3天进行饮食调理，其他时间正常饮食即可，但也要注意不可进补过度，一般情况下28.3%的男性在饮食调养下改善官功能。
男性阳痿的预防3、逐渐提高自身身体素质
男性阳痿在很大程度上来说都是因为男性的健康出现了问题，而男性的身体虚弱和紧张状态都有可能导致这样的情况发生。而超过9成以上的男性在工作之余都不会主动的选择健身和锻炼的方式来充实自己，这就使得僵硬和疲劳的身体得不到缓解。
男性朋友在出现轻微的阳痿症状的时候，大家就一定要注意了，平时要多锻炼身体、注意饮食、放松心情，情况会有所改善，严重情况下可以到医院进行检查，同时要向医生说明一下自己出现该类症状的原因。
冬虫夏草能治阳痿吗
冬虫夏草类含有虫草酸，维生素，蛋白质等，具有滋补强壮效果，通常都是跟肉食炖煮，一般都是针对肺气虚或者是，肺肾两虚的患者效果比较好。阳痿早泄患者可以选择性的吃冬虫夏草，但是冬虫夏草并不能够达到的目的，冬虫夏草主要是具有补肾的效果，配合药物使用能够达到很好的目的。
人体会出现阳痿早泄症状必须要找到病因后再针对性的治疗，有很多患者是属于心理性的阳痿早泄，对于阳痿早泄并不需要用特殊药物治疗，心理性的阳痿早泄的主要就是以心理辅导为主，能够有效地消除你的心结，夫妻双方可以同时到医院去做一些性感区的训练，性感区的训练对于治疗是很有好处的。
有一些朋友们会出现阳痿早泄是属于器官性的病变，针对器官上的病变通常可以选择性的采取手术的方式进行治疗，目前一般都会选择性的给患者采取人工假体植入手术.这种治疗手术效果比较好。主要的原理就是用一个人供的阴茎骨支撑软座的阴茎，这样就能够改善患者勃起功能障碍，能够促进性交活动的完成，治果比较好，但是有一定的禁忌症和并发症，这样认真的检查才能够考虑是否做手术.
综上所述，阳痿早泄的患者可以选择性的吃冬虫夏草，但是冬虫夏草并不能够达到治疗阳痿早泄的目的，对于阳痿早泄不同的类型治疗方式也是不一样的，继发性的早泄患者可以选择性地采取手术治疗，心理性的阳痿早泄一般都选择的心理辅导方式。患者也可以选择性的多吃一些高蛋白食物，增强个人营养。患者也可以选择性的参加户外活动，增强个人体质.
