如何预防早泄才有效
生活中常见的一种性功能障碍疾病就是早泄，早泄的危害非常大，会对患者的身心的健康造成严重的危害，还会严重影响夫妻关系的稳固，因此生活中男性朋友们就要时刻注意预防早泄。那预防早泄都需要注意什么呢?
一、平时生活中要戒烟酒，现在的男性朋友，普遍都喜欢抽烟喝酒，但是酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，很多饮酒的人出现早泄或不育;长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，因此戒烟可预防早泄。过度饮酒是会引起早泄的，如果饮酒不合适，还会引发很多别的。
二、加强体育锻炼，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且防止过劳，注意休息，调整中枢神经系统的功能失衡，这些都可以避免早泄的发生。运动一直都是预防各种疾病好的选择，不但可以提高免疫力，还可以锻炼身材。
三、避免器质性早泄，在发生其他疾病，比如慢性病和泌尿生殖系统疾病的时候，一定要治疗，避免引发器质性早泄。
四、消除心理因素，早泄有很大一部分原因都是心理因素，性交时思想要集中，特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。夫妻双方在平时还要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。
男人不必太介意偶发性早泄
在男性性功能障碍中，早泄是为常见的一种症状，生活中大家对于早泄的理解不尽相同，大多数人说的早泄是指性交中过早的射精，"过早"这个定义很难下，因为没有一个具体可以参考的标准。对于偶发性的早泄，男性朋友大可不必慌张。
初尝"禁果"早泄不足奇
在男科门诊的许多早泄患者中，以初次房事失败而形成者占的比例较高。其实，初次性交或新婚阶段性交早泄的现象是屡见不鲜的，并不是什么疾病，其理由如下:
一、初次性交或新婚的男士，性兴奋极高，引起的性冲动和性反射也格外地强烈和迅速，管辖性生理活动的中枢神经系统，在这些新鲜强烈的刺激下所产生的性反应会异乎寻常地敏感，专管射精的中枢迅速发布射精命令，于是便发生了早泄。
二、未婚男子由于没有经历过性生活，如果又不常遗精的话，性器官产生的精液，便会在体内积聚起来;无论是睾丸与附睾里的精子，精囊或前列腺里的液体，都会达到一定数量;加上新婚阶段性兴奋很高，这种精液产量也会比平时增多。精液积聚的本身就是一种激发性冲动和射精的刺激，此时只要稍有性刺激，就容易诱发射精。此亦是初次房事易早泄的原因。
三、未婚男子阴茎头部神经末梢与感受器的感觉功能颇为敏感，对于初次或新婚阶段的性生活，这种敏感程度就格外显著，容易诱发射精，早泄就很难避免。
四、有些男子对初次性交抱有一种过分的憧憬、向往，还有些神秘的感觉，一旦真的来临，精神上产生的波动有时会干扰正常性生理活动进程，结果也容易引起早泄。尤其是初次性交有紧张心理、害怕女方疼痛等状况时，性生理活动出现早泄也是常见的。
总之，初次房事或新婚早泄不足为奇，不应因此而产生精神与心理的焦虑与紧张。
偶发早泄不必太介意
李先生结婚三年，女儿已经两岁了，不知为何患了阳痿。李君说婚后头一年夫妻生活和谐美满，第二年喜添千金，产后与妻子过性生活，他出现了早泄现象，妻不满足，李君暗自担心，以各种理由减少了性生活，但仍然于事无补，越担心越是早泄，有时甚至还未真正开始便泄了。于是他悄悄到药店买各种补药来服，也找过游医治疗，钱花去不少，却未见任何，严重的内疚和自卑心理使他感到很压抑，后，他便阳痿了。
给他做了各项检查后，未发现前列腺炎等疾病。李先生不嗜烟酒，也未服用什么药物，估计他所患的是心理因素造成的功能性阳痿，只要通过适当的心理治疗和一定的药物配合，再加上仪器的治疗，这种功能性的障碍，就可望得到康复。
其实，在正常的性生活中，偶尔出现的早泄症状是很常见的，导致这种现象出现的主要原因，是由于情绪过度紧张导致男性极度敏感，导致男性性交持续较短。只要早泄不是经常性的发生，大家就无需太过在意。但是对于经常性早泄的男性，就要格外注意了。
男性做包皮手术有什么好处
一些男性朋友发现自己包皮过长，因为担心会影响到自己的性功能，还有就是担心会藏污纳垢，所以纷纷选择包皮环切手术。做了包皮手术之后，男性朋友就不会存在这两方面的问题了，那么包皮手术对于男性朋友来说都有哪些好处呢?一起来看一下吧!
包皮手术可以有效的减少男性朋友无法生育的因素，还有就是也可以杜绝因为包皮过长或者包茎引起的一系列炎症疾病。可有效地促进男性生殖系统的生长发育，在手术之后，因为显露在外面，常常和内裤摩擦在不知不觉当中就会起到增长的作用，还有就是也可以有效的延长性生活的时间，有效的预防早泄，暴露的龟头因为长时间摩擦就会降低敏感度，因此在一定程度上也可以延长时间，起到很好的预防早泄功效。与此同时也可以降低男性朋友患有癌的疾病。
男性朋友在进行包皮手术之前，也要注意一些问题。比如说大家要消除自己不必要的紧张情绪，包皮手术一般是在门诊完成，刚开始几天可能会有一些不适的症状，一些人担心手术之后对自己的性功能有影响，其实这种想法是完全没必要的，包皮环切手术并不会影响到人的正常性功能，如果有思想包袱的话，就会导致自己出现精神性的性功能障碍。还有就是得为了避免感染，大家必须要做好清洁工作。每天一定要清洗，在清洗的时候要把包皮翻转。
现在大家应该知道男性朋友做包皮手术都有哪些好处了吧，当男性朋友发现自己包皮过长之后，就需要积极的去医院进行手术了，为了避免大家出现感染、手术效果不佳，大家在做手术的时候一定要保持愉快的心情，还有就是每天必须要做好护理工作。
