如何预防男性前列腺炎
大家都知道女性常见的一种疾病就是妇科炎症了，其实男性也是有很多的健康疾病的，只是有的时候很多的男性都不会引起重视，前列腺炎就是其中常见的一种男科疾病，该疾病给男性带来极大的困扰，所以如何预防就是众多男性异常关心的一个问题了，下面就一起看看有关的介绍。
每天多饮水。通过排尿对尿道进行冲洗、促进前列腺分泌物排出，能预防前列腺感染。饮水过少会使尿液浓缩、排尿次数减少，对前列腺与肾脏、膀胱等其他脏器都会产生极为不利的影响。
不要憋尿。憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。天气冷后，很多人不愿起夜排尿，结果强憋着，殊不知这样做可能导致排尿困难和尿潴留。
戒烟酒和辛辣食物。烟酒和辛辣食品均对前列腺和尿道有刺激作用，还可引起前列腺和膀胱颈充血、水肿。
局部保暖要到位。寒冷使交感神经兴奋性增强，从而导致前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，引起充血。所以要根据天气变化及时加衣，注意局部保暖，以保护前列腺。
尽量不要久坐。避免长时间打麻将、玩扑克、看电视等，伏案工作者或需长途乘车者注意每隔一段时间要起身活动活动筋骨。另外，骑自行车等骑跨动作，会对前列腺造成压迫，导致前列腺充血，因此应避免长时间骑自行车。
所以男性朋友们生活中要是不想被前列腺炎所困扰的话，不妨按照以上方法做好预防工作吧，切记一定不要憋尿。对需要长时间工作的男性来说应该时不时的起身运功，避免长时间的久坐，当然当男性在发现有前列腺炎的迹象的时候一定要引起重视，以免错过佳的治疗时间。
慢性前列腺炎怎么保养
对于前列腺炎的患者，首先就应该调整心态，前列腺炎的治疗时间比较长，有一些患者会病急乱投医，这样就会发会大量的时间精力和财力，但是症状仍然没有得到改善，于是很多朋友们在心理上就会受挫，长期处于一种挫败感下就会影响到生活质量，也会对于工作效率造成一定的影响，前列腺炎的治疗方式并不是特别困难，但是要找到合适的治疗方式，所以患者应该调理好个人情绪。
前列腺炎的患者应该养成一个良好的生活习惯，首先就应该有一个规律性的作息习惯，保证睡眠充足，不规律的生活或者是过度劳累都有可能会导致免疫力下降，这样会不利于康复，饮食方面要做到均衡，对于刺激性的食物不要再接触，人体出现了前列腺炎之后，前列腺局部组织的锌离子浓度会降低，这样做会影响到患者的抗病能力，患者应该吃一些含锌较高的食物，可以吃黑之麻，花生，苹果等，这些食物对治疗都是很有帮助的。
对于前列腺炎的患者要有适量的性行为，不少前列腺炎患者对于性行为存在一定的顾虑，他们会担心性行为能够将病原体传染给妻子，那么有一些朋友们认为性行为会加重前列腺炎症状，这些其实都是误区。适量的性行为主要是能够解除前列腺血液淤滞的情况，改善患者局部的血液循环，这样做能够促进炎症吸收和消散，对于治果是不错的。
前列腺炎病症表现是什么呢
前列腺炎分为细菌性前列腺炎，以及非细菌性前列腺炎，细菌性前列腺炎具有传染性，其主要的传染方式就是经过性行为，但目前来说，临床上常见的是非细菌性前列腺炎，下面就前列腺炎病症表现总结如下:
症状1、排尿不适:
可出现膀胱刺激症，如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到阴茎头部。清晨尿道口可有粘液等分泌物，还可出现排尿困难的感觉。
症状2、性功能障碍:
前列腺炎可引起性欲减退和射精痛，射精过早症，并影响精液质量，在排尿后或大便时还可以出现尿道口流白，合并精囊炎时可出现血精。
症状3、局部症状:
前列腺炎患者后尿道、会阴和肛门处坠胀不适感，下蹲、大便及长时间坐在椅凳上胀痛加重。
前列腺炎做为泌尿系统疾病来说，常见的症状之一就是排尿异常。但是由于其特性，常常给患者所无视，普通都是采用普通的利尿药物停止治疗，这样不只不能疾病，还可以引起疾病的抗药性，以及耐药性，对治疗十分不利。
