下蹲动作助你解决前列腺炎
随着社会经济的发展，人们的生活模式也逐渐地发生了改变，与此同时，人们面临的生活工作压力也越来越大。由此，男科病的发病率也随之而越来越高。
德国的痔疮及膀胱癌专家对近400名经常采纳蹲姿工作的建筑装修工人进行调查并与对比组比较后发现，前者的痔疮发病率要低65.2%。另有资料表明，男性膀胱肿瘤的发病率是女性的2.5倍。专家以为，导致膀胱癌的危急与尿液停留的成正比，而长期采纳站姿的男性膀胱轻易留有残余尿。如果采取蹲式排尿法，则有利于中老年男性及前列腺疾病患者排净残余尿，从而减少膀胱癌发生的危急。
前列腺炎能治好吗？前列腺炎时常下蹲能减轻身体对前列腺的压迫，从而改善前列腺的血液循环。如能采取蹲式排尿法，对前列腺炎患者的排尿困难很有裨益。前列腺炎能治好吗？答案是肯定的。但对于前列腺炎的患者，必须坚持治疗，并改善不良的生活习惯，坚持多运动。
另外，很多男士在久坐久站或性生活后会感到腰背疼痛，专家指出反复做下蹲动作能起到很好的缓解作用。由于下蹲时可拉伸腰背部，使脊椎处于牵引拉伸状态，所以具有缓解腰酸背痛的作用。采取蹲马步则能使腰腹部肌肉的气力得到加强，有助于在性生活时维持支撑体位而不易疲惫。天天蹲马步15分钟，还能增加整个骨盆和阴茎的血液供给量，取得明显的促进勃起的效果。
养成良好的生活习惯，尝试天天下蹲法，解决男科问题不再是困难了。
前列腺炎患者的饮食注意事项有哪些
要知道的是，饮食对前列腺炎的影响是非常大的，常见的是指饮食，刺激性食物就是关键的方面之一，其次就是酗酒等方面的因素，这些饮食可以直接引起前列腺炎的发病，下面就前列腺炎患者的饮食注意事项进行总结:
一、前列腺炎禁喝酒:
酒是一种有血管扩张作用的饮品，酒精可以引起内脏器官充血，前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒甚至酗酒的习惯，患慢性前列腺炎就不容易，即使也非常容易复发，因此前列腺炎病患者要禁酒。
二、前列腺炎好忌吃发物:
前列腺炎患者对发物非常敏感，临床常见前列腺疾病患者食用发物后出现小便不通症状。这可能是发物进入人体后，刺激机体，使已经病变的前列腺充血、水肿而压迫尿道所致。常见的发物有:狗肉、羊肉、雀肉、鹿肉、猪头肉、韭菜、蒜苗等，此为前列腺炎不能吃的食物。
三、前列腺炎好不吃辛辣食品:
如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，某些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣食物的习惯，在疾病症状较重时还能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。所以，为避免前列腺组织长期、反复地慢性充血，必须忌烟酒、戒辛辣食品。慢性前列腺炎患者一定要克服这些不良嗜好，尤其在疾病的缓解期更应注意，以免因一时的痛快而加重病情，导致长期痛苦。
四、前列腺患者好不要吸烟:
香烟对身体健康有害，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。
后的前列腺炎，也一定要有护理常识的应用，举例来说，冬季是前列腺炎患者的高发时期，所以，一定要做好好的预防措施，并且，应该注意避免各种不良病因的接触接，同时，一些保健措施对前列腺炎的治疗也有很好的作用。
怎么治疗前列腺炎啊
生活在经济飞速发展，物价飞涨的现代社会，男性朋友的工作压力大，常常需要熬夜加班，以便能更好的满足自己在物质上的追求。可是这也会随之引发一系列男科疾病的发生，总是熬夜加班，前列腺炎聚会偷袭男性朋友的健康，让男性在不知不觉中就患上了前列腺炎。所以说在日常生活中，几乎有过半数的男性朋友都忍受着前列腺炎的折磨。对于那些患有前列腺炎的朋友来说，他们大的希望就是能尽早的缓解自己排尿困难，尿频，尿痛等症状，以便尽早的回归自己的幸福生活。那么前列腺炎该怎么治呢?治疗前列腺炎的方法又有那些呢?相信天下所有的男性朋友都想了解这个问题。接下来我就给大家介绍几种治疗前列腺炎的方法，希望能帮助男性朋友尽早的缓解前列腺炎的症状。
怎么治疗前列腺炎:抗生素治疗。导致男性朋友出现前列腺炎的原因有很多，其中细菌感染是导致前列腺炎的主要原因。因此可以用一些抗生素来治疗前列腺炎，只要被消灭，炎症消退，前列腺炎就会得到治疗。
怎么治疗前列腺炎:物理。物理是治疗前列腺炎的常用方法，主要是通过借助声，光等物理因素所产生的热力作用，使前列腺炎组织的血液循环得到改善，这样就能起到消除炎症，治疗前列腺炎的目的。
怎么治疗前列腺炎:中医治疗。中医认为前列腺炎主要是由于湿热之气聚集在前列腺，导致前列腺癌血脉不通而导致的。所以病人可以用清热解毒，活血化瘀的中药方剂来治疗前列腺炎。
相信大家看完上面的介绍后，都了解了一些治疗前列腺炎的方法。前列腺不仅关系到男性的身体健康，而且还影响男性的生育能力，所以发现前列腺炎等前列腺疾病一定要及时的治疗。男性朋友平时也需要注意预防前列腺炎，注意个人卫生，经常换洗内裤是预防前列腺炎的好方法。
