怎样预防前列腺炎的发病
前列腺是男性身体的一个重要器官，在日常生活中因为睡姿不当和经常熬夜就会引发前列腺炎疾病的发生。前列腺炎给我们的日常工作和生活带来各种不便，我们可以通过日常的饮食和良好的作息来缓解疾病的病情。那么，我们应该怎样预防前列腺炎发作呢?
1、检查包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。
2、每天保持清洁，坚持冲洗外。及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，放松心情，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓。
3、树立正确的性观念，避免性生活过频。可用运动等方式释放能量，防止前列腺因性生活过频而充血。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。但是过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。
4、注意多饮水多排尿，不要憋尿。养成及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。
5、不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车，这样才能避免磨擦。因为会阴部磨擦会加重前列腺的病状。
6、加强性格修养，多谈心，广交友，心胸豁达，乐观向上。
7、养成良好的生活习惯，不吸烟、少饮酒。
8、寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。所以患者要注意保暖。
9、注意调节生活节奏。应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生。
前列腺炎患者在日常的生活中一定要保持良好的卫生习惯，要尽量减少烟酒给我们的身体带来的伤害，另外，前列腺炎患者还可以选择一些清淡的食物，这样有利于我们的身体健康，同时也要保持心情愉悦，这样前列腺炎患者才会恢复身体健康。
前列腺炎能练深蹲吗
前列腺炎是比较常见的男性疾病，当出现前列腺炎之后一定要采取治疗。出现前列腺炎后患者会出现腰骶部酸疼的现象，同时还会伴有尿频、尿急、尿不尽的现象。前列腺炎是非常常见的疾病虽然不会对人的生命造成影响，但是一定要采取治疗才能够有所缓解。前列腺炎可能是因为经常手淫，以及没有一个良好的生活方式所引发的。
前列腺炎患者在平常的生活当中可以做适量的运动锻炼，运动锻炼有助于增强身体的体质。前列腺炎患者可以做深蹲运动，但是不能够持续时间过久，持续时间过久对于病情是不利，甚至可能会加重病情，前列腺炎患者在锻炼的时候需要注意以下几点。
1、不能够剧烈的运动，剧烈的运动虽然能够让人享受大汗淋漓的现象，但是前列腺患者是不能够剧烈运动，剧烈运动会对身体造成损伤。
2、不要锻炼之后应当立即洗澡，在锻炼之后会出现出汗的现象，在锻炼之后立即洗澡对身体不好。甚至可能会出现晕厥和乏力的现象，所以在锻炼之后不要立即洗澡。
3、不要再锻炼之后抽烟，吸烟有害健康，烟对身体的伤害是非常大。在运动之后吸烟，可能会引起乏力、气喘的现象。
4、运动锻炼之后不能够立即喝冷饮，前列腺炎患者在运动之后身体是属于极度紧绷的状态，喝冷饮可能会造成胃肠道的不适症状，也有可能会加重病情。
前列腺炎可以做深蹲，以上就是患有前列腺炎的患者在运动锻炼时的注意事项。运动锻炼虽然能够强身健体，在运动结束之后一定要严格注意以上的禁忌事项，否则会对身体造成极大的伤害和影响。
得急性前列腺炎造成的影响大吗
生活中有相当一部分的男性都深陷前列腺炎病痛当中，这种疾病发病率是相当高的，多是一些成年后的男性得此病的，在治疗方面有很大的难度，很容易形成反复发作的状况，尤其是会引发持续性或是间断性的泌尿生殖系感染现象，所以大家在这方面要多当心，那么男性前列腺炎会有哪些危害呢?我们一起来听听专家的讲解。
一、影响性功能，导致阳痿、早泄:
急性的前列腺炎疾病通常来讲，很多时候都让患者措手不及去应对，当前列腺炎疾病长期未能，各种症状和不适在性交后加重，或直接影响性生活的感受和质量，对患者造成一种恶性刺激，渐渐出现一种厌恶感，导致阳萎、早泄等现象。
二、影响生育，可导致不育:
当前列腺炎疾病由急性的转为慢性的时候，导致的后果也是越来越严重了，主要是因为长期的慢性炎症，使前列腺液成分发生变化，前列腺分泌功能受到影响，进而影响精液的液化时间，精子活力下降，可以导致男性不育。
三、传染配偶引起妇科炎症:
前列腺炎可以传染给妻子，特别是一些特殊病菌感染引起的前列腺炎，其炎症可以通过性交途径传染给妻子。如霉菌性前列腺炎、滴虫性前列腺炎、淋病性前列腺炎、非淋菌性(衣原体、支原体)前列腺炎等四、易患肿瘤:前列腺与淋病发病率之间存在具有统计学意义的联系，前列腺癌的病因与病毒性性病及慢性感染有关。
