前列腺炎的日常护理

男性朋友患有前列腺炎的几率越来越大，困扰他们的生活和工作，影响夫妻的感情，在平时的生活中怎样保护自己的前列腺是很多男性朋友十分关注的问题，我们一起了解一下，前列腺炎的日常保健如下:

男人的沐浴方式要讲究

男人的阴囊伸缩性大，分泌的汗液比较多，经常处于湿润状态，所以这一部位更容易藏污纳垢，惹来各种病原体。因此，男性沐浴时都应仔细清洗会阴部，好是使用带有抑菌或杀菌配方的沐浴专用液来清洗，并选择透气性好的棉质内裤。此外，患慢性前列腺炎的男性要长期坚持洗温水澡，每晚用42℃左右热水坐浴20～30分钟，以缓解全身肌肉与前列腺的紧张，减轻症状。

前列腺需定期按摩

顺时针按摩前列腺部位1分钟。30岁以上男人，每周一次前列腺按摩可清理没有及时排出的残液。

多吃粗粮素食

多选用清凉的食品。忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥热之物，咖啡、可可、烈酒等饮料和香烟都在戒禁之列。

多喝水、不憋尿

浓度高的尿液会对前列腺产生一些有害刺激，多饮水不仅可以稀释血液，还能有效稀释尿液的浓度。但晚上临睡前不宜喝太多水，以免憋尿而使充盈的膀胱压迫前列腺，导致前列腺有充血和不畅通的负担。

防止受寒受压

寒冷可以使交感神经兴奋增强，引起尿潴留，导致尿道内压增大，发生逆流症状，因此不要久坐在凉椅上。此外，会阴部摩擦、受压会加重前列腺的症状，让患者感到不适。为了防止局部有害的摩擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

放松身心

生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力缓解时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的心情

前列腺炎患者在饮食上如何注意

前列腺炎是男性当中很常见的疾病，男科专家介绍说，造成男性前列腺炎的原因十分复杂，其中不良的饮食习惯是造成前列腺炎的重要诱因，所以，得了前列腺炎的患者朋友，一定要注意自己的饮食习惯，确保。

一、忌烟:香烟中的尼古丁、烟碱、焦油等成分不但能直接毒害前列腺组织，还可以干扰支配血管的神经组织，让前列腺的血液循环出现障碍，导致其自身新陈代谢的迟缓，让前列腺长期充血瘀滞，毒素很难及时排除。易遭受或加重炎症侵袭。

二、忌酒:酒具有扩张血管的作用，对于前列腺的炎症组织康复极其不利。长期酗酒造成酒精中毒，使得控制前列腺的神经处于麻痹失控状态，为病菌侵袭打开了方便之门。

三、忌辛辣刺激:辛辣刺激会让组织血管充血，对于曾经的前列腺炎患者来说，病情很难控制易反复。前列腺是娇弱的器官，长期因刺激充血会加重其负担，导致免疫力下降，炎症容易侵入。

前列腺炎的症状表现主要有哪些

专家介绍:前列腺炎是比较复杂的一种疾病，其可以分为急性前列腺炎，以及慢性前列腺炎，并且，由于致病因素的不同那么，其也可以分为细菌性前列腺炎，以及非细菌性前列腺炎，所以，其症状表现可以说相当的复杂，但是，作为前列腺炎来说，其基础症状大致是相同的，下面，就前列腺炎的症状表现进行总结:

1、神经出现衰弱症状:由于患者对前列腺炎缺乏正确理解或久治不愈，可有心情忧郁、乏力、失眠等，造成心里压力和负担。这是前列腺炎的早期症状之一。

2、连续几天均出现尿急、尿频、尿痛、直肠及会阴部痛，并多有恶寒发热的感觉，这就是前列腺炎非特异性细菌感染所致的急性炎症。前列腺炎患者出现尿频、尿痛、尿道灼热，下腰部或会阴部疼痛等情况，但前列腺炎病情发展快，是网状内皮系统增生后产生的溶解度差的物质所引起的一种异物反应或过敏反应，故分为变态性和非变态性两类。

3、生理功能障碍:可有性欲减退、射精痛、遗精次数增多等，个别病人有血精或因输精管道炎症而使精子活动力减退，导致男性不育。

4、会阴部疼痛:会阴部不适，沉重，坠胀，亦可为刺痛或剧痛。疼痛可放射到腰背部、阴茎部、耻骨上区以及大腿内侧。大便时疼痛会加剧或引起直肠内疼痛，这主要是前列腺炎症时刺激盆腔内的神经所致。

5、疼痛:后尿道可有烧灼感、蚁行感，会阴部、肛门部疼痛可放射至腰骶部、腹股沟、耻骨上区、阴茎、睾丸等，偶可向腹部放射。

前列腺炎的早期症状有什么?分为急性和慢性前列腺炎:

急性前列腺炎的症状:食欲减退、前列腺炎急性发作时可出现寒颤、乏力和发热等浑身感染症状;局部由于前列腺炎的炎症刺激可同现尿频、尿急、尿痛、终末血尿、肛门和会阴部不适、坠胀感，前列腺炎患者可并可在大便时加重;腺体充血水肿可压迫后尿道造成梗阻，引起排尿困难，甚至发生尿潴留;性欲减退并可出现性交疼痛。

慢性前列腺炎的症状:慢性细菌性前列腺炎临床表现差别较大，轻重不一。前列腺炎患者的局部常表现为排尿不适、尿频、尿急、排尿时后尿道有灼热感、有尿不尽感;前列腺炎患者在晨起或大便时尿道口流出少许稀薄乳白色分泌物;腹部、会阴部、肛门及大腿内侧或腰骶部隐痛不适、钝痛或坠胀感;有时前列腺炎的症状伴有睾丸、龟头钝痛;浑身可表现为腰酸、乏力、易疲劳，可有神经衰弱症状。

有人说前列腺炎居于哦传染性，也有人说，前列腺炎不会传染，事实上，这两种说法都正确，但是都是比较片面的，前列腺炎能够传染通常就是指细菌性前列腺炎，而不能传染的就是非细菌性前列腺炎，这是前列腺炎的两大分类。