无痛人流后心里恢复很重要
做完无痛人流后心里恢复很重要，虽然人流后多数症状于病人休息后可自行缓解，但是心理恢复要比身体恢复的难度要大的多，那么无痛人流后要怎么做心理恢复呢?
人流手术简单，需时短暂，吸宫术顺利时3-5分钟即可结束操作。但术中扩张子宫颈和刮吸子宫内膜时可使病人感到极度疼痛和不适，强烈性刺激可引起反射性心率、血压变化。
无痛人流后的心理恢复
在心态上的调整，首先要正确认识和接受手术后的恐惧、悲痛及内疚等情绪变化，了解到这种变化会随着时间消退。为了缓解情绪变化给自己带来的不适，可以寻求适当的宣泄方式，如哭泣和倾诉等。
另外，选择正规的医院进行手术和产后复查，寻求医生的帮助，以确保产后恢复良好，这是对以后再次妊娠的保证，也能帮助患者顺利度过心理恢复期。
在经历了无痛人流手术以后，女性会产生抑郁、沮丧、哭泣、烦躁、失眠等一系列精神症状。这是因为妊娠前后体内激素水平发生变化引起的。多数人会不治而愈。然而，手术后的调养对女性身心能否尽快恢复也有重要作用。
首先是要保证充分的休息。有些人认为无痛人流不是什么大手术，照常工作甚至加班加点，这种想法与做法是不可取的，否则会给身体带来极大的伤害，很难再恢复到之前的状态。
当然，也有些人因工作缠身或因个人原因，不能让单位知道而不便请假，因而难以做到手术后充分休息。这时就应该将手术的时间选择在靠近周末的日子，凭借周末公休，使身心得到休息。同时应于流产后12周内安排一些轻松的工作或放慢工作节奏。
女性朋友做完无痛人流后要注意休息，不要做过于繁重的体力劳动，饮食方面好可以吃一些有营养的食物，不要吃过于生冷辛辣的食物，不要过早过夫妻生活，以免导致官感染炎症。
做人流后要输液吗？
人流是很常见的，在进行人流手术后，要注意饮食上，都是要选择简单食物，这个时候不要吃一些复杂食物，否则对身体恢复没有任何帮助，人流后女性要进行卧床休息，这样避免身体有其他问题出现，那人流后输液可以吗，这也是很多女性不清楚的，下面就详细的介绍下。
做人流后要输液吗？
是可以自由选择输液或者不输液的，根据自己的身体状况来。输液是为了补充体力，因为身体较为虚弱，可不输液，自己注意护理和保养。可以从以下几方面进行护理：
护理常识1充分休息
流产后，子宫内膜留下创面，如果过早地活动，很可能会延长阴道出血的时间，所以一定要有充分的休息。民间对流产后的调养有一种说法，叫“坐小月子”，从一个侧面更加说明了休息对恢复的重要性。一般来讲，流产后应该休息两周，头三天好能卧床休息，切不可过早地从事体力劳动或体育锻炼，防止劳累过度，否则极易发生子宫脱垂。
护理常识2注意卫生
保证内外清洁流产后身体的抵抗力下降，细菌会趁虚而入，所以更应格外注意个人卫生。清洗外阴。流产后分泌物增多，阴道成为细菌感染繁殖的温床，因此，要注意保持外阴部的清洁卫生，每天用温开水清洗1—2次。
勤换内衣。要保持贴身衣物的清洁无菌，内裤要常洗常晒常换，注意勤换卫生巾，保持外阴的干爽洁静。
禁止坐浴。由于分泌物(或血液)较多，好采取淋浴的方式，在流血未干净前不要坐浴，以免脏水流入阴道内，引发感染。
人流后7天不出血了还需要复查吗
做人流后出血一周约莫是正常的，人流7天以后没破皮也要去医院做复检的，需要有做个腹部彩超仔细检查，看几下如何小产干净。多歇息，不要受寒，别到处行走，增强营养，多喝些奶，多吃含有蛋白质的食物，一个月以后再去医院做个腹部彩超看一看子宫恢复情况以及如何有炎症，一个月不要性交。需要强调的是平时要避免着凉和劳累，饮食上尽量少吃凉的辣的食物，保持局部卫生。
