很多矫正牙齿的朋友都有这样的疑问：为什么我总觉得自己的牙齿不干净？牙套和牙齿表面经常有食物残渣，偶尔甚至牙龈红肿……其实这都是出牙期口腔卫生不好造成的！那么，在矫正牙齿的过程中，如何保持口腔清洁呢？重磅揭秘「重大通报」天津排名前十矫正牙齿医院榜单公开「口碑好」实力排名!
1.正确刷牙
建议每餐后刷牙。每颗牙齿应由内而外刷到位，包括唇、舌和咬合面，每次至少两分钟。如果使用的是易于拆卸和佩戴的隐形牙套，可以在刷牙时取下牙套，使用普通牙刷；如果使用传统的钢丝牙套，需要使用专用的正畸牙刷，使用【圆刷法】。清洁牙齿时，刷头在每颗牙齿表面轻轻一圈，然后牙刷与牙龈呈45°，使刷毛进入器具与牙齿表面的缝隙。轻刷，可有效帮助您清洁电器。积累的食物残渣。
2.使用牙线
牙线是您保护牙齿健康的好朋友！在正畸治疗过程中，使用牙线可以有效清洁牙齿相邻面的牙菌斑，有效降低相邻面龋的概率。值得注意的是，使用牙线时，注意不要用力压入牙龈沟下方太深的组织。重磅揭秘「重大通报」天津排名前十矫正牙齿医院榜单公开「口碑好」实力排名!
3.使用齿间刷
小的死角可以交给牙间刷清洗。使用牙间刷时，先将刷头尽量靠近牙齿牙龈边缘，斜向插入牙间空间，然后轻轻转动牙间刷，将其插入牙间空间，来回移动清洁每个牙齿表面的牙垢。
4.配合漱口水使用
漱口水对保持口腔清洁和预防口腔疾病很有帮助。一般来说，饭后比较好用漱口水漱口，因为此时使用漱口水可以冲洗掉牙齿表面或牙缝间的食物残渣，防止口腔内细菌的生长繁殖。
5.注意你的饮食
您应该避免咀嚼坚硬的食物，例如排骨、鸡腿肉、牛肉干和带核和带壳的零食。同时，避免咀嚼粘性食物，如口香糖、糯米制品、太妃糖等。尽量不要喝含糖量高的饮料，如可乐、雪碧、果汁等。正畸治疗，除保持口腔清洁外，还应定期复查。如果牙套松动、脱落或矫正器与牙齿不吻合，可以及时调整，可以有效保证正畸治疗的正确性的进展和效果。重磅揭秘「重大通报」天津排名前十矫正牙齿医院榜单公开「口碑好」实力排名!
