刷牙出血的原因：
一、牙周病
生活中所见的牙龈出血多数情况下是因为牙周病导致的，牙周炎的形成原因多数是因为菌斑、牙石、食物残留甚至是不良修复体去除导致的，当破坏到牙周深层组织之后就会形成牙周炎，会表现出疼痛酸胀、牙龈红肿，会有明显的牙龈上升感，在刷牙的时候会出现牙龈出血的现象。
二、妊娠期龈炎和妊娠瘤
在妊娠期间很容易出现牙龈充血的现象，同时还可能会伴随着牙龈水肿的症状，在触摸的时候会明显感觉到出血。准妈妈在怀孕三四个月之后妊娠瘤很容易出现在牙龈乳头上，这种现象呈现出肿瘤样增生。
针对这类人群一定要保持口腔卫生，多数妊娠性炎症在分娩之后是可以自行恢复的，此外，妊娠瘤在妊娠期间也会出现缩小或者停止生长的现象，如果没有这样也可以在产后通过手术治疗。
三、不良刷牙习惯
也有一些人牙齿出血是因为不当的刷牙习惯导致的，比如平常喜欢使用硬毛的牙刷刷牙，刷牙方式喜欢选择横着刷，而这些都可能会导致局部出血。此外，如果不恰当的使用牙签或者选择质量不太好的假牙这些也可能会导致局部牙龈出血。
四、缺乏维生素C
在同样的环境之下，如果一个人长时间缺乏维生素C因为牙龈组织的毛细血管脆性增加，其渗透性也会慢慢增强，如果遇到外界的不良刺激之后也容易导致牙龈出血发生，因此在生活中需要提高维生素C的摄入量。
