天津哪家口腔医院治疗口腔问题专业?
大家常说“牙好,胃口就好”。其实牙齿出问题,不仅可能导致胃口不好,营养不良,还可能引发一些全身疾病。
那么如何才能保护好牙齿?重要也是基本的一件事,就是正确刷牙——
刷牙常见的几个错误
正确刷牙方式
您会刷牙吗?
教您有效的刷牙方法——巴氏刷牙法!
①选择软毛牙刷,将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向;
②按牙龈-牙交界区,使刷毛一部分进入龈沟,一部分铺于龈缘上,并尽可能伸入邻间隙内;
③用轻柔的压力,使刷毛前后短距离的水平颤动10次;
④颤动时牙刷移动仅约1mm,每次刷2~3颗牙。