腋臭怎么办

你身边是否有狐臭的人群呢，这样的味道真的是很让人尴尬，而且还特别的讨厌，如果是狐臭比较严重的话一定要采取措施哦，特别是夏季的时候更为明显。那么狐臭怎么办比较好呢，下面的这些饮食方法可以有很好的调理的作用和效果。

1、多吃蔬菜瓜果

需多食一些富含水分的瓜果蔬菜，如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。新鲜的蔬菜水果可以促进胃肠的蠕动，降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，协助排便，在排便的同时排出了细菌和毒素，而有效的减少经皮肤汗腺排出的细菌和毒素，减轻患者的症状。水果中含有丰富的营养成分和水分，多食水果对减轻狐臭有很大的帮助。多吃些蔬菜和水果，可以有很好的排毒的通哦，对于去除狐臭有一定的帮助，而且还可以帮助汗腺排除体外。

2、减少动物性脂肪的摄入

随着人们生活水平的提高，食物结构中动物性脂肪、蛋白质的比例大幅增长，而动物性脂肪、油炸食品等会促进腋下分泌旺盛，如不注意清洁，则可导致狐臭或加重患者症状。狐臭的人群要减少一些动物脂肪的摄入哦，以免会出现狐臭严重的情况。

3、禁食辛辣刺激的食物

辛辣刺激食物如葱、姜、蒜、辣椒等会刺激机体，加重狐臭的臭味，而烟、酒、咖啡、浓茶等物也可加重患者的症状，因此需减少摄入。

关于狐臭应该如何调理的这个问题，你都知道了吧，可以看出的是如果是狐臭的话要注意饮食方面的调理哦，比如说要控制动物性脂肪的摄入，同时也要注意禁忌吃辛辣刺激的食物哦，多吃蔬菜水果是不错的选择呢。

中医治疗腋臭的方法

对于各位朋友尤其是女性朋友们来说，如果很不幸患上狐臭就等于是个噩梦，怎么祛除狐臭也是非常头疼的一件事。下面小编就为大家带来几种中医治疗狐臭的方法。这些方法都是经过实际验证的，对治疗狐臭都能起到很好的。

1、明矾治狐臭法

空鸡蛋壳内放入50克明矾，用微火加热至明矾溶解，待明矾冷却变硬后再研成粉末，搽于患处，每日2次，狐臭可逐渐减轻以至痊愈。

2、密陀僧治狐臭

将10克密陀僧、70克滑石、5克冰片、15克炉甘石一同研成细末，拌匀密封在瓶中。浴后搽于腋窝，每日1次，久用可狐臭。腋部溃破时勿用。

3、冰片酒精治狐臭法

将3克冰片放入20毫升50%的酒精中，密封后待其自行溶解。再用肥皂水洗净腋窝，擦干后涂上药液，每日2次，10日为1个疗程，可有效地抑制以至狐臭。

4、辣椒碘酒治狐臭法

将50克新鲜辣椒粉放入300毫升碘酒中浸泡15日。每日早晚先擦净汗渍，然后用此液涂抹患处，即可见效。

对于一些狐臭患者朋友，如果您没有勇气做祛除狐臭的手术，那么不妨试一试上面的中医治疗方法，说不上对您能够管用哦。并且上面的方法都是非常的简单实用，对您的身体其他部位也可以起到调理的作用的。

腋臭会自己消失吗

腋臭的话是好发于青春期，由于大汗腺的这种分泌激发的细菌分解而产生的一种难闻的一种气味，通常的话它在青春期是比较高发的。过了青春期以后，大汗腺可能就分泌的没有这么旺盛了，这个时候产生的味道就会少了，所以说不叫自愈，而是随着不同的年龄的阶段，可能发病的轻重它是有不同的。只要是说尽量注意良好的一个生活习惯，避免吃什么?大葱、大蒜、刺激性的食物，然后注意个人卫生，能够每天去洗澡，尽量避免进行那种特别过度的运动，避免去特别高温的地方，尽量在凉爽的地方，适当的铺一点爽身粉或者是收敛止汗的这种溶液，都可以降低腋臭的味道，使得这个疾病减轻，随着年龄的增长，有可能味道就会越来越小，也就是说它有自愈的倾向。