对于缓解腋臭比较好的方法有哪些

腋臭这个部位的毛囊发育比较多，所以才会出现分泌物较多，出汗也比较多的情况，如果是想要很好的遮盖气味的话，可以用香体露同时每天注意清洁这个部位，但是要想好转的话，大多数得需要通过及时的手术处理。腋臭的这个病情症状，还是首先应该选择手术的方案给有效治疗，能够有效的改善控制这个病情的症状，通过其他的方案治疗是不能改善的，而且平时还是应该要注意尽量是有规律的生活饮食调理，多增加些营养，增强体质，要注意保持局部的清洁卫生。

如何才能避免腋臭的发生

大家都知道，狐臭一般是腋下大汗腺所分泌出来的一种臭味造成的，但也有一部分是由于会阴或背上大汗腺引起的。狐臭不会影响到健康，可是会给患者带来严重的心理疾患，一度影响到恋爱或夫妻感情生活。那么究竟如何才能做到预防狐臭的发生呢?

一、注意皮肤清洁

注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

二、运动后要洗澡

平时做剧烈活动或过量的运动时，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

三、减少对腋窝皮肤的刺激

平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。

四、要穿宽松的内衣

青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基“，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。

延伸阅读:腋下异味饮食需要注意

1、忌洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺等化学物质，筛扇畔妇。

2、油莱，狐臭等病患者不宜食用，《百病方》说:“狐臭病人食之病加剧。“

3、忌食生姜、八角茴香、野鸭肉、肉桂等。

4、忌辛辣刺激之物，如辣椒、胡椒、咖喱、芥末、过浓的香料、香精等辛辣刺激食物，有刺激作用，会加重炎性，故应忌之。

5、忌烟、酒、茶，香烟、浓茶、烈酒、咖啡、可可等对皮肤粘膜都有刺激性，尤其是酒，因酒精的刺激性更大，所以会加重病情。

通过以上了解后，不管你是狐臭患者还是健康的人，在平时一定要注意到这些方面，一定程度上可以减轻狐臭的臭味，而没有狐臭的可以做好预防保健工作。另外，饮食上也很关键，狐臭患者要记住以上五条饮食注意事项，以免加重病情。

油耳与腋臭有关系吗？

油性耵聍，俗称油耳屎，与狐臭之间的关系非常紧密，有研究显示，因欧美等西方人汗腺较东方人发达，所以欧美等西方国家的人以油性耵聍居多，而东方人多数为干性耵聍。且90%以上有腋臭患者合并有油性耵聍，油性耵聍的人也大多数患有腋臭。那其中的道理是怎么回事呢?

先来说说为什么会产生狐臭。人体的汗腺分为小汗腺和大汗腺。小汗腺主要分泌水分和盐，且水分占到98%以上，对人体的体温调节起到重要作用，主要分布于手掌和足趾部;大汗腺主要分布在腋窝、乳晕、会阴及外耳道等部位，大汗腺排出的汗中，含有蛋白质、脂肪酸等成分，质地相对来说比较浓稠，当这些蛋白质和脂肪酸被皮肤表面的细菌分解时，就产生了恶臭。空气温度越高，大汗腺分泌的汗液也越多，高温也更适合细菌的生长繁殖，因此异味也更明显。

也就是说，狐臭的产生与大汗腺关系密切，正常人在运动出汗后，会有正常的汗臭味，通过洗澡洗衣服可以去除，而汗腺发达的人，其汗腺可能是正常人的3-5倍，产生的汗比正常人多，导致腋下经常呈湿、黏状态，从而产生狐臭。而耵聍是由耵聍腺产生，与汗腺分泌物、耳外的灰尘、外耳道上皮的脱屑物结合形成耳屎。因大汗腺在外耳道也有分布，如果大汗腺持续分泌汗液，则干性耵聍就会变成油性耵聍。因此，油耳与狐臭有极大的相关性，也可以通过耳屎的干湿来判断自己会不会患狐臭。