压力性紫癜和过敏性紫癜的区别主要在于病因、临床症状和治疗方法的差异。压力性紫癜通常由长期站立、局部压力或毛细血管脆弱引起，而过敏性紫癜则是由免疫系统异常对感染或过敏原的反应导致的系统性血管炎。
压力性紫癜的发生，多由毛细血管受外部压力长期挤压导致，常见于长时间站立的餐饮服务人员或教师，这种紫癜更倾向于出现在小腿和脚踝部位，呈小片状红斑，且触感平整、不痛不痒，一般在休息或抬高受压部位后可逐渐缓解。相比之下，过敏性紫癜是由免疫系统受到感染、药物、食物等因素刺激后的过度反应，主要表现为分布在四肢（特别是下肢）的对称性紫红色丘疹，同时可能伴随消化道疼痛、反复腹泻以及血尿等全身症状。两者在起因和表现上区别鲜明，诊断时需结合病史、症状特点及必要的实验室检查。
对于压力性紫癜，关键的是及时缓解压力，避免长时间站立，以及穿著有效支撑的弹力袜。日常可通过抬高双腿、热敷等简单方式促进血液循环。对于紫癜较明显者，可以在医生指导下服用改善血液循环的药物如羟苯磺酸钙片，并注意补充维生素C以提高血管弹性。过敏性紫癜的治疗需要针对免疫异常，通过遵医嘱服用抗组胺药（如氯雷他定）、糖皮质激素（如泼尼松）或免疫调节药物（如硫唑嘌呤）进行干预，有严重合并症者可能需要住院治疗，与此同时，应尽量避免已知的过敏原刺激，防止病情再次复发。
不管是哪种紫癜，日常都应注意避免过度劳累，保持良好的饮食和作息习惯，同时不要自行服用药物，应尽早在医生指导下进行检查和治疗。相较过敏性紫癜的潜在系统性损伤，压力性紫癜的危害较轻，但若长期忽视，可能也会对健康产生负担。当紫癜久治不愈或症状加重时，一定要尽早就医。每一次认真对待身体的小信号，都是对健康长久的守护。
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