深圳康宁医院、深圳人民医院、北京大学深圳医院、深圳第二人民医院、深圳中医院、深圳妇幼保健医院、深圳南山区人民医院、深圳宝安区人民医院、深圳龙岗区人民医院、深圳盐田区人民医院等。这些医院都有心理或精神科，可以为患者提供专业的心理咨询、心理治疗和精神疾病诊断和治疗服务。这些医院可以提供相应的医疗支持，无论是常见的焦虑、抑郁等心理问题，还是更复杂的精神障碍。
心理问题的原因有很多，包括遗传因素、环境压力、生活事件等。及时寻求专业帮助是缓解心理问题的重要途径。
1.深圳康宁医院-心理科
深圳康宁医院是深圳的三级甲级精神卫生专科医院，在心理学和精神学领域具有较高的专业水平。医院拥有一支经验丰富的心理学家团队，提供心理咨询、心理评估、心理治疗等服务。医院还设有心理危机干预中心，为有需要的患者提供及时的帮助。
深圳市康宁医院：深圳市罗湖区翠竹路1080号。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周日8：:00-12:00，14:00-17:30。
2.深圳人民医院-心理科
深圳人民医院作为深圳大的综合性医院之一，在临床心理评价和治疗方面具有丰富的经验。医院引进了先进的心理评价体系，可以准确评价各种心理问题。心理学家团队擅长认知行为治疗、家庭治疗和其他心理治疗方法。
深圳市人民医院：深圳市罗湖区东门北路1017号。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:30；周六上午8:00-12:00。
3.北京大学深圳医院-心理科
依托北京大学医学部的学术资源，北京大学深圳医院心理科在心理疾病的诊断和治疗方面具有独特的优势。该部门开展心理咨询、心理治疗、心理评价等服务，特别擅长青少年心理问题和工作压力管理。医院环境舒适，为患者提供良好的医疗体验。
深圳医院：深圳市福田区莲花路1120号。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周五8：:00-12:00，14:00-17:30。
4.深圳市第二人民医院-心理科
深圳市第二人民医院心理科是医院重点发展部门之一，拥有专业的心理医生团队和先进的心理评价设备。该部门在焦虑症、抑郁症、睡眠障碍等常见心理问题的诊断和治疗方面积累了丰富的经验。医院还定期举办心理健康讲座，以普及心理健康知识。
深圳市第二人民医院：深圳市福田区竹笋岗西路3002号。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:30。
5.深圳中医院-心理科
深圳市中医院心理科将传统中医理论与现代心理学相结合，形成了独特的中西医结合心理治疗方法。该部门擅长使用中医调理、针灸、按摩等中医手段配合心理治疗，对心理疾病有良好的疗效。医院环境优雅，有助于患者放松。
深圳市中医院：深圳市福田区福华路1号。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:30；周六上午8:00-12:00。
6.深圳妇幼保健院-心理科
深圳市妇幼保健院心理科专注于妇幼心理健康问题，在产后抑郁症和儿童青少年心理问题方面具有专业优势。该部门配备了专业的儿童心理评估工具，可以科学评估儿童的心理发展。医院还设有亲子互动室，为家庭提供心理支持。
深圳市妇幼保健院：深圳市福田区红荔路2004号。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:30。
7.深圳南山区人民医院-心理科
深圳市南山区人民医院心理科是南山区重要的心理健康服务机构，为该地区居民提供专业的心理咨询和治疗服务。该部门在工作场所压力管理和人际问题方面积累了丰富的经验。医院还设有心理，为有需要的公民提供咨询服务。
深圳市南山区人民医院：深圳市南山区桃园路89号。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:30。
8.深圳市宝安区人民医院-心理科
深圳市宝安区人民医院心理科是宝安区一所大型心理学专业，拥有多名高级心理学家。该部门在焦虑症、抑郁症、睡眠障碍和其他常见心理问题的诊断和治疗方面有着丰富的经验。医院还定期组织社区心理健康活动，普及心理健康知识。
深圳市宝安区人民医院：深圳市宝安区龙井二路118号。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:30；周六上午8:00-12:00。
9.深圳市龙岗区人民医院-心理科
深圳市龙岗区人民医院心理科是龙岗区重要的心理健康服务机构，为该地区居民提供专业的心理咨询和治疗。该部门在青少年心理问题、婚姻和家庭咨询方面具有专业优势。医院环境舒适，为患者提供良好的医疗体验。
深圳市龙岗区人民医院：深圳市龙岗区中心城爱心路53号。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:30。
10.深圳市盐田区人民医院-心理科
深圳市盐田区人民医院心理科虽小，但专业水平高，能为辖区居民提供基本的心理咨询和治疗服务。科室医生耐心细致，善于运用多种心理治疗方法帮助患者。医院还定期举办心理健康讲座，提高居民的心理健康意识。
深圳市盐田区人民医院：深圳市盐田区梧桐路2010号。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:30。
维持心理健康需要从日常生活开始。定期工作和休息、均衡饮食和适度锻炼都有助于心理健康。当遇到心理问题时，及时寻求专业帮助是明智的。学习一些简单的情绪调节技巧，如深呼吸、正念冥想等，也有助于缓解日常压力。建立良好的社会支持体系，与家人和朋友保持沟通，也是维持心理健康的重要途径。如果出现抑郁、兴趣下降、睡眠障碍等症状超过两周，建议尽快到专业医疗机构就诊。
