狐臭的人通常自己能闻到味道，治疗可以通过改善个人卫生、使用止汗剂或手术治疗来缓解症状。狐臭是由于腋下大汗腺分泌的汗液被细菌分解产生异味，个体对气味的敏感度不同，但多数患者能感知到。
1.个人卫生改善：每天洗澡，尤其是腋下部位，使用抗菌肥皂清洁，减少细菌滋生。穿宽松、透气的衣物，避免汗液滞留。及时更换衣物，保持腋下干燥，减少异味产生。
2.使用止汗剂：止汗剂中的铝盐成分可以暂时堵塞汗腺，减少汗液分泌。选择含有抗菌成分的止汗剂，抑制细菌生长，减少异味。使用前确保腋下干燥，按照产品说明正确涂抹。
3.手术治疗：对于严重狐臭患者，可以考虑手术治疗。微创手术如腋窝大汗腺切除术，通过切除部分大汗腺减少汗液分泌。激光治疗利用激光破坏大汗腺，减少异味。肉毒素注射通过阻断神经信号，减少汗液分泌，效果可持续数月。
狐臭的治疗需要根据个体情况选择合适的方法，保持良好卫生习惯是基础，严重时可以考虑医疗干预，手术治疗效果显著但需谨慎选择。
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