避开男人杀手前列腺炎
在生活中，男性患上前列腺炎是非常常见的，很多男性为了它而头疼不已。我们想要避开痛苦的话，好的方法就是要防患于未然，今天我们就一起来了解下如何预防前列腺炎吧！
如何预防前列腺炎呢？
1、忌辛辣刺激、忌酒
经常食用辛辣刺激的食物，会导致男性体内的湿热急剧加重，继而会引起前列腺充血肿胀。影响到正常的排尿，所以男性应该在日常生活中忌食辣椒、咖喱、芥末、羊肉等。酒精对于前列腺也有着刺激作用，也会导致前列腺充血而影响正常排尿，所以也是建议不要饮酒的。
2、限制脂肪和生冷食物的摄入
有研究表示，高脂肪的食物吃得越多，患上前列腺炎的几率也就越高。高脂肪的食物对于身体会产生很多的害处，因此必须控制它的摄入。生冷食物作为一种寒冷且刺激的食物，会使男性的前列腺收缩，导致尿液的流通不畅，建议男性不要食用一些冰冷的饮品和凉拌的食物。
3、多喝水
尿液可以对尿道起到冲刷作用，可以帮助到前列腺分泌物的排泄，也可以预防重复感染的发生。因此前列腺炎患者要做到多饮水，多排尿。对于病症会很有帮助的，在日常生活中也可以多食用些利尿的食物，还要注意的是，要保持大便的通畅，便秘对于病情也是很不利的。
4、适量补充维生素C、维生素E
利用其抗氧化、清除自由基的作用使症状得以改善。可选择的蔬菜有冬瓜、南瓜、黄瓜、西葫芦、萝卜、苋菜、苦瓜、白菜、海带等。
5、注意硒与锌
在前列腺疾病患者的血液中发现，硒和锌是较为缺乏的两种重要的微量矿物质。硒是一种抗氧化剂，可防止细胞遭受氧化破坏而引起癌肿瘤的生长。锌是大量集中在前列腺的另一种矿物质。科学家认为它可调节前列腺内睾丸酮的新陈代谢，且有研究证实，睾丸酮的失调可能造成前列腺肿瘤的生长。对男性生殖系统的正常运作极为重要。
前列腺炎患者的饮食注意事项有哪些
要知道的是，饮食对前列腺炎的影响是非常大的，常见的是指饮食，刺激性食物就是关键的方面之一，其次就是酗酒等方面的因素，这些饮食可以直接引起前列腺炎的发病，下面就前列腺炎患者的饮食注意事项进行总结:
一、前列腺炎禁喝酒:
酒是一种有血管扩张作用的饮品，酒精可以引起内脏器官充血，前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒甚至酗酒的习惯，患慢性前列腺炎就不容易，即使也非常容易复发，因此前列腺炎病患者要禁酒。
二、前列腺炎好忌吃发物:
前列腺炎患者对发物非常敏感，临床常见前列腺疾病患者食用发物后出现小便不通症状。这可能是发物进入人体后，刺激机体，使已经病变的前列腺充血、水肿而压迫尿道所致。常见的发物有:狗肉、羊肉、雀肉、鹿肉、猪头肉、韭菜、蒜苗等，此为前列腺炎不能吃的食物。
三、前列腺炎好不吃辛辣食品:
如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，某些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣食物的习惯，在疾病症状较重时还能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。所以，为避免前列腺组织长期、反复地慢性充血，必须忌烟酒、戒辛辣食品。慢性前列腺炎患者一定要克服这些不良嗜好，尤其在疾病的缓解期更应注意，以免因一时的痛快而加重病情，导致长期痛苦。
四、前列腺患者好不要吸烟:
香烟对身体健康有害，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。
后的前列腺炎，也一定要有护理常识的应用，举例来说，冬季是前列腺炎患者的高发时期，所以，一定要做好好的预防措施，并且，应该注意避免各种不良病因的接触接，同时，一些保健措施对前列腺炎的治疗也有很好的作用。
前列腺炎症怎么治疗
前列腺炎症怎么治疗?是众多患者及家属们所比较关心的问题。该病主要损害男性的的健康，若得不到很好的治疗的话，还会危及到其他部位的健康，严重时还会导致男性不育的发生。所以，当不幸患了这种疾病后，一定要积极的进行治疗，以免损害身体健康。
一、前列腺炎症怎么治疗?患者在进行治疗时，一定要尽量避免性生活。因为，不当的性生活，是引发疾病的重要因素。因为，这样很容易导致前列腺部位出现严重的充血的现象，这对疾病的治疗很不利，严重时还会加重患者的病情。
二、前列腺炎患者在治疗过程中，一定要注意饮食。做好患者的饮食护理，对于疾病的治疗，很有帮助。患者要尽量避免吃过于刺激的食物，严谨喝酒。因为这样会导致血管扩张，从而导致前列腺出现充血的发生，从而很容易导致疾病的复发。
三、前列腺炎症怎么治疗?须避免受压迫。患者若长时间坐着的话，会使前列腺受到压迫，导致局部血液循环出现不畅的现象。长期受到压迫的话，会影响前列腺的健康。若得不到很好的缓解的话，很容易导致前列腺炎的复发。
四、千万不可憋尿。因为，上时间的憋尿，会导致膀胱充盈胀大，从而使前列腺受到挤压，导致排尿无力的发生，进而导致局部压力增大和血流不畅的发生，从而引发前列腺炎。
专家提醒，生活中，有很多不良的生活习惯，若不能及时改正的话，不仅损害了生活的质量，严重时还会导致疾病的发生，如:前列腺炎等疾病。当不幸患了这种疾病后，一定要多了解一下前列腺炎症怎么治疗，这对疾病的很重要。
