深圳近视医院如何预防近视。现在很多小孩的眼睛都近视了。我们没有办法治疗先天性近视，但如何预防后天的近视呢？以下小系列将介绍如何预防近视。

预防近视的方法：

一是大力做好宣传教育工作建立专门的近视防治机构。使近视防治工作有组织、有计划地进行。定期检查学生的视力，建立学生的视力档案，发现视力下降，应及时检查和纠正。

二、改善视觉环境

1、教室的照明和照明力求标准化。窗户的透光面积与室内地面积的比例不低于1∶6.黑板不应反射，并保持黑色或深绿色。桌面上的照度不得小于100Lx。光线应从左侧或左前方射出，写作时不要遮住手的阴影。

2、桌椅应满足*工程学的要求，适合儿童的身长和年龄特征，以便在课堂或家庭作业中保持正确的姿势和姿势。阅读。写作时，眼睛与桌面的距离应保持在30cm左右，不小于23cm。

3、养成良好的阅读和写作习惯和姿势：作业时间不宜过长。学习45分钟后，休息10分钟～15分钟或俯瞰远处，使睫状肌得到适当的休息。你也可以做眼部锻炼。不要躺在床上看书，不要在行走和开车的车厢里看书，也不要在强烈的阳光下或黑暗的路灯下阅读和写作，更不用说长时间近距离看电视节目了，以免引起视觉疲劳和调节紧张。

三、注重锻炼和营养，减轻学习负担，增强体质。

四、减少遗传因素的影响近视与遗传密切相关，双方均为高度近视，婚后遗传概率极高，应注意优生学。

深圳近视医院如何预防近视。以上是如何预防近视的全部介绍。我希望它能帮助你。如果您有任何问题或类似问题，请点击咨询，医生会为您回答。