人流手术是一种常见的终止妊娠的方法，但在手术过程中可能会出现出血的情况。为了避免出血，可以采取以下措施：

做好术前准备：在手术前，应该进行全面的身体检查，了解身体状况，选择正规的医院和医生进行手术。同时，术前应该避免性生活，以免引起感染。

保持冷静：在手术过程中，应该保持冷静，不要过度紧张，以免影响手术的进行。

配合医生：在手术过程中，应该积极配合医生，按照医生的指示进行操作，避免出现不必要的损伤。

术后护理：在手术后，应该注意个人卫生，避免感染。同时，应该按照医生的建议进行术后护理，如适当休息、避免剧烈运动等。

为了避免人流出血的情况，应该在术前、术中、术后都注意保护自己的身体，选择正规的医院和医生进行手术，术后也要做好护理工作。如果出现了出血的情况，应该及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。