白癜风是一种很常见的皮肤病。不分年龄性别均有发生，部分退休老人会不小心患上此病。白癜风的发生对患者的身心健康造成非常严重的危害，因此积极预防和控制该病非常重要。那么，中老年人有哪些预防措施白癜风？让我们看一看。

1.中老年人白癜风应避免精神创伤或生活压力过大。

避免创伤。过度劳累。我压力太大了。病后忧虑。睡不好，吃不好。通宵熬夜。和其他睡眠压力过大的情况。紧张。抑郁不仅可以诱发白癜风，还可以加重原有的白癜风。

2.正确饮食。

白癜风的中老年患者要正确饮食。根据白癜风的情况和身体状况，多吃高蛋白、低脂肪、低糖、高维生素B含量的食物，避免太多禁忌。

3.减少或避免接触橡胶手套。

橡胶防护手套中含有抗氧化剂单苯醚，可以选择性破坏皮肤中的黑色素细胞。一些工人戴着这些橡胶手套在他们的手背和前臂上。甚至背部和下肢都有色素变性斑。

4.中老年人白癜风应少吃富含维生素c的水果蔬菜。

猕猴桃、橘子、番茄、柠檬、山楂等蔬果中含有大量的维生素C，维生素C是影响患者病情加重的因素，可以阻止黑色素合成，从而加重病情。

白癜风医院温馨提示:对于白癜风的预防，不要掉以轻心。中老年人应了解日常生活中的疾病因素，有针对性地采取预防措施，尽可能有效地避免疾病，享受健康的晚年。