在日常生活中如何做好腋窝的保健工作呢？我们想提醒你，腋臭是一种皮肤病，它的护理比较容易进行，通常我们必须注意自己的个人卫生，让我们看看腋臭的护理方法。

1、注意个人卫生，保持皮肤清洁。

注意清洁，经常使用肥皂清洁患处，经常洗澡，经常换衣服，保持皮肤干燥。特别是要保持腋下、会阴、乳房等部位的清洁，每天用肥皂水清洗。

2.运动后洗澡。

平时剧烈运动或过度运动时，不可避免地会引起大量出汗，这将对细菌的生长产生有利的条件。因此，运动后必须洗澡，清洁皮肤，经常更换内衣，减少细菌繁殖。

3.减少对腋下皮肤的刺激。

在一般情况下，要长期减少腋部皮肤的慢性刺激，如经常刮掉或拔腋毛，以免引起毛囊增生和肥大。如果大汗腺增大，就会分泌过多的汗液，增加脂质的排泄和渗出。同时，腋窝温暖潮湿，不能呼吸。它很容易产生细菌的生长和繁殖，分解过多的饱和脂肪酸，并增加臭味。因此，不要经常拔腋毛。

4.穿宽松内衣。

年轻男女喜欢穿紧身衣、牛仔服等，使皮肤和衣服紧密，防止分泌物挥发，特别是在夏季，这些地方温度高、湿度高，成为细菌的媒介，促进一些细菌的繁殖、分解和产生特殊气味。

5.可局部使用。

外用药物可抑制出汗、防汗作用，使汗腺不能产生足够的饱和脂肪酸或细菌不能繁殖，只能暂时避免发臭。以上就是腋臭护理方法对你的好处。

我希望你能在上述方面做好工作，比如不要做令人兴奋的事情，尽量穿宽松的内衣等等。这些都是更好的护理方法，好终希望每个人都能过上健康的生活。