痤疮会影响到的外貌，让他们产生自卑感，尤其是年轻的痤疮，既不了解痤疮的病因，又不了解该怎样进行治疗，导致痤疮反复发作，甚至导致不少痘疤、痘印，下面来讲讲痤疮的高发人群，希望能引起大家的注意。

痤疮的高发人群

1、油性皮肤的人群

油性皮肤者是痤疮的高发人群之一，过多的油脂会堵塞皮肤毛孔，增加痤疮的发病几率，要掌握皮肤的正确清洗方法，早晚用温水清洗皮肤，避免皮肤过于油腻，不要使用刺激性的肥皂洗脸。

2、饮食不当的人

如果喜欢吃油炸食品、甜食、辛辣刺激性食品，就容易导致肠道功能紊乱，导致便秘等问题，容易影响内分泌，导致痤疮。

3、脾气暴躁的人群

脾气暴躁容易引起内分泌失调，引起痤疮，应该要控制好情绪，保持乐观平和的心态，缓解精神方面的压力，性格内向或者学习压力过大的人群容易出现皮肤痤疮，应该要合理的调节情绪，适当的参加一些户外活动。

4、青春期发育期的人群

大部分痤疮都是青春期发病的，因此也叫做青春痘，青春期雄性激素大量分泌，很容易内分泌失调，让皮脂腺分泌过度旺盛，很容易导致痤疮，尤其是男性，更容易患上严重痤疮。

5、睡眠质量差的人

经常熬夜、睡眠不足或睡眠质量不好的人易长痘痘，睡眠不足会引发内分泌失调，而且容易引起皮肤油腻，油腻皮肤会增加痤疮的发病率，所以要保证充足的睡眠，要有良好的作息习惯，不能长时间熬夜，并且要做好饮食方面的调养。