女性不孕不育患者年轻化，66%年龄小于30岁

国家不孕不育临床应用基地发布报告称：女性不孕不育患者年轻化趋势明显，66%患者年龄低于30岁。

据国家中医药管理局不孕不育临床应用基地5月发布的一份统计报告，我国女性不孕不育患者年龄年轻化趋势明显：23%患者年龄低于25岁，43%年龄在25-30岁，也就是说66%的患者年龄低于30岁。该报告由北京和美妇儿医院、天津现代女子医院、广州女子医院、重庆丽人医院等20余家专科医院的不孕不育科提供数据，统计样本14200人。

据《健康报》报道，25岁至30岁是人体强壮的时期，易怀孕。按理说，不孕患者年龄大多应在30岁以上，为什么会出现患者年轻化的趋势呢?记者采访了国家不孕不育临床应用基地专家孙爱达主任医师。孙爱达是中国协和医科大学教授、国务院特殊津贴获得者，她认为，主要是四大原因导致这种现象。

首先，年轻女性做人流的现象越来越普遍，多次的人流极易导致子宫基底膜损伤，受精卵着床困难，即使勉强怀孕，也很容易造成习惯性流产。同时由多次人流所滋生的输卵管发炎堵塞、子宫内膜异位症也是女性不孕的罪魁祸首。据报道，我国每年做人流的年轻女性超过3000万人。

其次，随着性观念的开放，过早性行为、不洁性生活、多个性伴侣导致女性感染炎症的机会越来越多，由于没有得到及时的治疗，诱发上行感染，造成不孕。

再次，近年来的食品问题逐渐严重，添加剂使用泛滥，各种毒素在人体聚积滋生，影响体内正常的生理代谢、人体一系列机能发生变化，导致不孕。

后，年轻职业女性工作压力大、精神紧张、抽烟、喝酒、熬夜成为常态，机体透支、情绪波动大，导致内分泌系统紊乱，造成受孕困难。

针对广大女性关注的如何预防不孕不育问题，北京和美妇儿医院妇产专家、《优生优育指导》作者许怡民教授认为，年轻女性应养成良好的生活习惯，劳逸结合，不熬夜、不抽烟、不酗酒，适量注意行为检点，及时治疗各类炎症，做好婚前检查、孕前检查，及时发现问题，还要了解一些优生优育的科学知识。育龄女性一旦发现不孕，应及时选择政府主管机构认可的正规医院和知名度高的专家，进行检查和治疗。

改善女性不孕的进补方法

木耳、冰糖羹

白木耳润肺，黑木耳补肾。黑白木耳同用有金水相生之妙。黑白木耳比例自定，先煮开黑木耳，文火煨3个小时，再加入白木耳，煮开后文火煨1小时至烂似细泥，加入冰糖适量备用，每日250ml，空腹服用，冬季可加入适量红枣。

生薏苡粥

生薏苡仁洗净，加水，煮酥烂如泥，每日250ml，空腹服用。薏苡仁，味甘、淡，性微寒。功能健脾，渗湿，清肺，排脓，性微寒而不伤胃，益脾而不滋腻，是清补利湿佳品，男女老少皆可用，有湿热者用之尤宜。市场上有国产和泰国进口两种，宜用国产者，效较优。

各种鱼类和鱼子

这是机体消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料，属高蛋白，应多食，蛋类每日可1-2只。鸡蛋偏热，鸭蛋偏凉，可交替食用。若属宫寒不孕者，可多食鸡蛋；而湿热下注，经常尿路感染、黄带、赤带的可食鸭蛋。另外鱼子更是上等的蛋白质食品，但民间有种流传：“小孩子不能吃鱼子，吃了要笨的。”这一点是没有科学依据的，究其因由，可能是“一粒鱼子一条命，吃了罪过”，符合旧时行善积德者心理。在俄罗斯，鱼子酱是上等食品，吃的不是笨人，真笨的人吃不到上等鱼子酱。但需要注意的是吃鱼子要细嚼慢咽，有轻微的“吱吱”声发出，细细品尝卵黄的美味。如果囫囵吞枣，卵膜抗胃酸的能力很强，就会穿肠而过，完整排出，既未能吸收营养，又容易消化不良。鱼子一次进食以30-50g为宜，不宜过多，每周1-2次。

荤、腥食物可以多食

野味、鱼类这些食品富有人体所需的各种营养成份，蛋白质比素食类高得多。比如麻雀、野鸡、野兔、鸽子、乌鸡、牛、羊、猪肉、鱼、虾、龟、鳖这些血肉有情之品可滋养血肉有情之躯。俗语说：“离家莫食雀，食雀会起雀。”（阳为雀）。鹿肉比较难得，多食必起阳。话又说回来，当今营养过剩者越来越多，热补不如平补的稳妥，而多种水产品则多性平偏凉。生虾仁浸油，滋阴补肾，有助于生精，可以一试。其它像甲鱼、龙虾、大闸蟹等则价格比较昂贵，也不必一味追赶潮流，选择效价适个体经济状况的则可。

鳗和鳗精

鳗鱼鲜美，是日常饮食的佳肴之一，其性平味甘，自古入药。《本草汇言》曰：“补肾脏，壮虚羸。”淡水河鳗格外鲜嫩，且入药无海货多发物的弊病。现在市面上有国产和合资的鳗制品出售，如镇江和和保健制药有限公司出产的“和和鳗精胶囊”。经药理研究表明确有滋阴补肾，促进蛋白同化，提高免疫功能和交配能力的作用，不孕育者可尝试之。

自制牛鞭膏

牛鞭如选带睾丸者则效更佳。方法如下：先洗净，斩段，清水煮沸，弃去腥水，再仔细去毛及杂物，注意要用筷子通净尿道内的“臊物”，后加入黄酒500-1000ml，白酒250ml，葱，姜放入高压锅，煮开后用小火炖烂至膏状。窍门是加入一匙红塘和半杯啤酒，不要加水。牛鞭膏富含蛋白质和各种水解物。另外还可以请中医开方，煎成浓汁后混入膏内。每天空腹服用50ml左右。自制若麻烦的话，市面上也有成品出售，如上海蔡同德堂中药厂生产的牛鞭补肾膏，质量稳定，服用较方便，运用于肾阳不足，肾气亏损，阳痿遗精，腰酸膝软，畏寒肢冷等症见者。

猪、牛骨汤

骨头汤富含骨髓，骨髓的有效物质有助于造血、生精、改善性功能，提高性生活质量。煮之前先将汤骨敲断，煮时加少量米醋，这样能使骨髓的有效物质更多地溶入汤内。

二胎不孕不育需做哪些检查？

像这种状况来说，因为时间，还比较短我们还需要有监测数据好排卵期，尽量在排卵期同房，另外我们可以在月经完3到5天以后，采取输卵管通液救治等方式来解决，至于仔细检查的话，可以做输卵管造影以及妇科B超和激素六项仔细检查。日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物、勤通风和多喝热水，以此确保病情不反复。