白癜风患者在不对皮肤过度紫外线暴露的情况下,通常可以晒太阳,但应避免长时间暴晒,以免损伤皮肤,造成黑色素细胞损伤,加重病情。但如果患者对紫外线较为敏感,且晒太阳时间较长,容易使病情加重,此时不建议晒太阳,或在晒太阳时做好相关的防晒措施。
一、可以晒太阳:
如果患者白癜风病情控制稳定,皮肤没有出现红斑、糜烂、渗出等症状,皮肤状态较好,可以适当晒太阳,一般建议在上午10点左右,此时阳光中的紫外线较强,可促进钙的吸收,而晚上10点左右阳光中的紫外线较弱,一般不会对皮肤造成损伤。
二、避免长时间晒太阳:
1、避免暴晒:白癜风患者应避免长时间晒太阳,虽然紫外线对皮肤没有损伤,但是长时间的暴晒会损伤皮肤,特别是在夏季阳光较强烈,暴晒后可出现皮肤干燥、脱屑、疼痛等症状,还可能会加重白斑;
2、做好防晒:白癜风患者外出时可以戴帽子、打太阳伞,以及戴口罩等,做好物理防晒,避免阳光中的紫外线损伤皮肤;
3、避免光敏食物:白癜风患者应避免食用萝卜、豆、芹菜等光敏食物,这些食物中含有呋喃豆香素、亚硝酸盐等物质,在太阳照射下会发生化学反应,生成难以被人体吸收的物质,会加重病情;
4、避免不良习惯:白癜风患者应避免熬夜、抽烟、喝酒,以及过度劳累等不良习惯,这些不良习惯可能会使免疫力降低,从而影响疾病的恢复。
白癜风患者可在医生指导下局部涂抹糠酸莫米松乳膏、他克莫司软膏等药物进行治疗,或者口服醋酸泼尼松片等激素类药物控制疾病。如果药物治疗效果不佳,可前往医院通过激光疗法、微波疗法、光疗法等方式进行治疗。