白癜风疾病在临床上属于常见病,由于患者体内黑色素细胞被破坏导致黑色素生成减少而引起。患者要注意减少皮肤摩擦、注意饮食、注意保暖、注意休息等方面来预防复发。
1、减少皮肤摩擦:皮肤经常摩擦会受到磨损,摩擦过多会导致皮肤出现破损,容易使黑色素细胞受到伤害,导致疾病复发,因此要减少皮肤摩擦,避免进行暴力搔抓、摩擦等,生活中穿宽松、舒适的衣服,还要注意皮肤的清洁、卫生;
2、注意饮食:要避免摄入过多含有维生素C的食物,如橙子、猕猴桃、樱桃等,因为维生素C会阻碍皮肤中黑色素的形成,影响疾病恢复,患者可以多吃富含维生素C的蔬菜和水果,如西红柿、芹菜、柠檬、柚子等;
3、注意保暖:注意防寒保暖,尤其是在冬天出门时,避免风吹日晒,因为寒冷的刺激可能会造成皮肤血管收缩,使疾病复发,出门时可以戴帽子、打遮阳伞、穿厚衣服等;
4、注意休息:保证充足的睡眠,避免熬夜,熬夜会造成免疫力下降,免疫力下降会使白癜风复发,同时避免过度劳累,否则会使机体出现亚健康状态,不利于疾病的恢复;
5、其他方面:注意戒烟、戒酒,以及避免食用辛辣、刺激性食物,如葱、姜、蒜、辣椒、咖啡等。饮食要清淡,适当进行运动,如跑步、打太极拳等,还可以通过游泳、爬山等运动来增强体质,预防疾病复发。
白癜风属于比较顽固的皮肤疾病,很难完全治全,建议患者要有耐心,积极配合医生治疗,经过充分的治疗后,多数患者症状可得到好转。