免疫力的下降将会增加患白癜风的风险，而在白癜风产生后，患者皮肤的健康状态也会逐步下滑。尽管白斑并没有发展到不可收拾的地步，但患者的心理状态却早已失衡，承受着来自各方面的压力。那么，白癜风患者该如何缓解心理上的压力？关于这个问题，我们一起来看看的讲解。

培养兴趣爱好

通过娱乐、学习和工作来解决烦闷，转移注意力。白癜风患者可以从事喜欢的活动，有利于平衡心理，对于诊疗白癜风很有好处。

学会自我排解

白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。要适当的忘记烦恼、忧愁，可以一定程度上减轻压力。

培养自控力

对于烦恼和不愉快，承认其发生的合理性，有足够的心理承受能力和思想准备，然后冷静的想办法对付它。当然，这要在平日里注重心理素质的培养和锻炼，才能遇事不慌，问妥善待。

积极接受治疗

白癜风的诊疗方法有很多，主要的诊疗方法有光疗、中医中药、药物诊疗、植补手术，药浴熏蒸等诊疗方法。单一诊疗往往低于综合诊疗，强调分期分型的诊疗原则。