白癜风不仅要趁早治疗，也要注重方法，而且在日常的生活上也要注意一些事项，如饮食方面的，患者不注意饮食健康的话，那么对身体的恢复也是有影响的。那么，白斑患者吃什么对恢复有帮助？

1、养成良好的饮食习惯。患者需要做好日常护理工作，养成科学合理的饮食习惯，配合医生坚持治疗，对白癜风的康复很有帮助。患者还需要避免某些饮食。不要吃对白癜风恢复有害的食物。患者应少吃辛辣刺激性的东西，尤其是酒、胡椒和海鲜。

2、白癜风的主要原因是体内缺乏微量元素，所以白癜风患者要及时补充人体所需的微量元素。白癜风患者应多吃含铜、铁、锌等微量元素的食物，能增强体内酪氨酸酶的活性，有效加速皮肤黑色素的合成。

3、白癜风患者在日常饮食中要注意食用动物内脏、肉类和蛋类，这些食物中含有丰富的酪氨酸和矿物质。尽量选择多样化的饮食，但饮食要清淡，平时可以多吃些谷类和豆类，对疾病有一定的帮助。