健康咨询:胃不能去沈阳哪家医院乐观？“反酸烧心”是怎么回事？怎么处理？沈阳胃肠医院治疗:1、沈阳东方医院，2、沈阳东方胃肠医院，3、沈阳东方医院胃肠科，4、沈阳胃肠医院治疗，5、沈阳胃肠专业医院治疗，6、沈阳治疗胃肠道好的医院，7、沈阳东方医院胃肠科，8、沈阳东方医院，沈阳东方医院，你也有过这样的经历：晚饭后或晚上，有时反酸水，烧心，胸骨似乎有火。症状总是反复出现，不禁让人们有这样一个问题：身体有什么大问题吗？

胃反酸烧心怎么了？

很多人都有“反酸烧心”的症状。大多数人认为这是由饮食不当引起的，不太在意。但当这些症状频繁出现或伴有其他症状时，可能是临床上称为“胃食管反流病”的病理现象。

胃食管反流是指胃和十二指肠的内容，包括食物、胃酸、胆酸等，导致反酸、胃灼热等不适。其他症状包括胸骨后不适和背部不适。

如何应对日常生活？

1、积极治疗

如果饮食调节不能缓解，应到医院进行检查，以明确病因，方便治疗。

由于胃食管反流病的症状有时与病情程度不对应，停药后症状容易复发不当，患者应在医生的指导下进行治疗，并定期复查。

2、注意休息，保持愉快的心情

现在很多人每天都面临着巨大的工作压力和精神压力。如果长时间不缓解这种紧张，很容易引起神经系统和内分泌系统功能障碍。

神经紧张会引起胃和十二指肠壁血管痉挛，减少血液供应，导致胃病。经常加班到深夜会扰乱人体的生物钟，也会导致胃酸分泌异常。

3、注意保暖

对于从未有过胃病史的人来说，冷空气容易引起胃血管痉挛、收缩和胃血流减少，导致胃功能协调不良和胃痛。

对于“老胃病”，此时更容易复发，因为大量冷空气持续吸入，反复刺激胃，导致胃酸分泌过多，破坏胃粘膜。

4、不要贪杯

过量饮酒容易导致酒精性肝、酒精性肝硬化、营养不良和维生素缺乏。

大量饮用啤酒容易损伤胃粘膜，引起胃炎和消化性溃疡、上腹部不适、食欲不振、腹胀和反酸。

5、减肥并保持体重

超重会增加腹压，加重胃酸反流和胃灼热。

6、不要穿紧身衣

穿紧身衣，系紧腰带，增加胃内压力，使胃液逆流而上。

7、少吃多餐，吃清淡

如果你想让你的胃舒服，消化良好，你必须慢慢咀嚼和吞咽，做少量的多餐，并定期进食，以保持正常的消化节奏。

胃不好的人应该“避免”，少吃辛辣食物，少喝浓茶和咖啡，尽量不要吃水果和零食，以减少对胃的刺激。高脂肪食物很难消化，这会增加胃的压力。吃太多高糖食物也会增加胃酸分泌，导致酸反流和胃灼热，这需要注意。

8、不要暴饮暴食或三餐不确定

暴饮暴食后，食物需要很长时间才能分解。食物长时间留在胃里会增加胃里的压力，使胃酸更容易向上回流。

由于工作原因，一些朋友经常不定期进食。如果没有食物，胃中过量的胃酸会腐蚀胃壁。

医院地址：沈阳市沈河区东滨河路28-4号

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