膝关节作为人体承重与运动的核心关节，其健康直接影响生活质量。然而，急性损伤或慢性疾病都可能引发关节肿胀，若不及时干预，可能加重关节损伤。沈阳保髋骨科医院作为东北地区骨关节疾病诊疗专科机构，提醒市民：膝关节肿胀需分型处理，科学诊疗才能守护关节健康。
急性肿胀：突发损伤的"红色警报"
篮球、跑步等运动中，膝关节扭伤或撞击后，若出现短时间内关节肿胀、皮肤发热、触痛明显且活动受限，需警惕关节内出血或韧带损伤。此时应立即停止活动，用冰袋冷敷减轻肿胀，并用弹性绷带加压包扎，同时抬高患肢促进血液回流。沈阳保髋骨科医院急诊科主任指出："急性肿胀期切勿盲目热敷或按摩，48小时内冷敷是关键，若肿胀持续加重或伴有关节畸形，需及时就医排查韧带撕裂或骨折。"
慢性肿胀：关节退变的"隐匿信号"
若膝关节肿胀反复发作，伴有关节僵硬、晨起时活动受限，或长时间行走后肿胀加重，可能与骨关节炎、类风湿关节炎等慢性疾病相关。这类肿胀源于滑膜长期炎症刺激，导致关节液分泌失衡。沈阳保髋骨科医院关节科专家强调："慢性肿胀需通过X光、MRI等检查明确病因，单纯消肿治疗可能掩盖病情。我院采用阶梯式治疗方案，通过抗炎药物控制炎症、关节腔灌注修复滑膜、康复训练增强肌力，多维度缓解症状。"
专业诊疗：分型施治守护关节功能
沈阳保髋骨科医院设立膝关节专病门诊，整合骨科、康复科、影像科等多学科资源，为患者提供个性化诊疗方案：
急性损伤期：采用PRICE原则(保护、休息、冰敷、加压、抬高)控制肿胀，必要时通过关节镜微创手术修复韧带或半月板。
慢性炎症期：结合超短波、冲击波等物理治疗改善局部循环，配合定制化康复计划增强关节稳定性。
长期管理：为骨关节炎患者制定运动处方，指导科学锻炼以延缓关节退变。
医院提醒：膝关节肿胀是身体发出的"求救信号"，盲目热敷、按摩或使用偏方可能加重损伤。若出现关节肿胀、疼痛等症状，应及时到正规医院就诊，通过专业检查明确病因，避免延误治疗。沈阳保髋骨科医院始终以"精准诊断、科学治疗"为理念，助力患者重获关节健康。
