沈阳哪个医院看痛风骨科好,尿酸高适合喝什么水

沈阳保髋骨科医院

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1、白开水:无论是正常人群还是尿酸高的人群,都可以适量喝白开水,每天饮水量可以控制在2000毫升以上,可以增加排尿量,对促进尿酸排泄有一定帮助。

2、苏打水:苏打水属于弱碱性的水,苏打水可以碱化尿液,并且有利于尿酸代谢,对降低尿酸也有一定帮助,所以在日常生活中可以适当喝苏打水。

3、苦荞水:即苦荞泡茶水,苦荞属于一种低嘌呤物质,其所含的维生素比较丰富,呈弱碱性,碱性物质有助于加速尿酸排泄,并且有助于减少肾小管上皮细胞对尿酸的重吸收,所以在日常生活中可以适量喝苦荞泡茶水。

4、其他类型的水:除了喝白开水和苏打水、苦荞水以外,也可以适当喝金银花水、菊花水等,这些水当中含有多种微量元素,比如维生素、氨基酸等,多喝水可以增加尿量的排泄,同时也有利于降低尿酸在尿液当中的浓度,避免尿酸过高诱发高尿酸血症和痛风的发生。

尿酸进入小便之后,其尿液都会呈酸性,酸性的尿会造成尿酸盐在肾小管的沉积加重,使得肾脏结石、输尿管结石、膀胱结石的发生,会造成腰疼、血尿等现象。而喝苏打水能够碱化尿液,使尿液的pH值水平偏碱,偏碱的尿液能溶解更多的尿酸,使尿酸的结晶分解,从而有利于尿路结石的减少、分解和排出。

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