无痛人流后要休息多久

做完无痛人流之后由于女性的身体比较的虚弱，在这期间一定要注意多休息，正常的情况下需要休息一个月的时间，但是也要根据自己的实际情况如果换个比较忙的话，身体的体质本来就很好的话，可以休息半个月，但是也要注意避免过度的劳累，应该选择一些有营养的食物，促进身体的恢复。

人流后月经的时长

在做完人流手术之后，患者的月经都是会变得不正常的，但是这种不正常是体现在月经的周期方面，也就是说在做完人流之后，患者的月经会变得紊乱，但是患者来月经的血量和时长应该是和平时一样的，如果不是的话，那就说明患者的身体健康出现了问题，这个时候患者好是及时去当地的医院进行检查和治疗，以免耽误了患者的疾病的治疗，对患者的身体健康造成不必要的伤害。

一般在做完人流之后的三四十天左右，患者就会来月经了，当然也有人是二十几天左右就来的，每个人的情况不一样，但是所有做完人流患者来月经的时长大致都是相同的，一般都是在四到七天左右，如果超出了这个时长的话患者就要注意了，这表明患者的身体出现了问题，很有可能是术后感染，当然也有可能是倒经，这个时候好是去医院做个检查，看看究竟是由于什么原因引起的。

在做完人流之后，患者来月经的时长是和平时一样的，血量也是很平时一样的，大多来月经的时间都是在四到七天左右，如果超出这个时间大家就需要重视起来了。人流之后一般是在七天左右月经就会流干净的，但是可能有的人会受到手术的影响，导致月经时间变长，延长至八到九天的样子，这样也是正常的，但是如果说来月经十几天都没有干净的话就要加以重视了。

人流后喝鲫鱼汤好吗?

人流对女性的身体伤害很大,那么人流后是否可以喝鲫鱼汤呢?鲫鱼能否补充营养呢?下面我们来为大家详细介绍下吧!

人流后可以喝鲫鱼汤吗

肯定可以吃鱼,可以多吃些有鳞的鱼,比如清蒸鲈鱼等.吃淡水鱼也好,海鱼性寒不宜在人流后吃,淡水鱼可以选择鲫鱼吊汤,或者是嘎伢子鱼吊汤也可以.除此之外,还需要多注意休息,注意个人卫生清洁等.饮食上还可以多吃一些补血的食品,因为流产,女性会丢失一定的血量,可食用比如:桂圆,红枣等.

人流后可以吃什么鱼?

由于人流对女性子宫有一定的损伤,因此在术后可以多吃一些鱼类中的鲤鱼,能促进子宫收缩.

多喝鲫鱼汤

要喝鲫鱼汤.人流后的饮食要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其要补充足够的铁质,以防贫血.可以多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、鲜鱼、动物肝、动物血、大豆制品、乳类、豆类和豆制品等.人流后身体比较虚弱,容易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2.因此,应多吃新鲜蔬菜、水果.

饮食原则介绍

1.人流后不能吃热的,如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血.油炸的饮食会加重口干、便秘等症状.忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,因这些食物均能刺激性器官充血,增加月经量.

2.人流后不能吃油腻的,如食物如肥肉、动物油脂等等,在人流后胃张力及肠蠕动较弱,会引起消化不良.限制脂肪摄入.因人工流产后,完全休息,高脂肪食物,会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人,也易致胖.

3.人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物.因人工流产后食物均以温补为上,这些食物不利于恢复健康.

4.人流后不能吃生冷的食物,特别是是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化.

流产后食疗方

(1)鸡蛋枣汤.鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量.锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可.具有补中益气和养血作用.适用于贫血及病后、产后气血不足的调养.

(2)荔枝大枣汤.干荔枝、干大枣各7枚.共加水煎服,每日1剂.具有补血生津作用.适用于妇女贫血及流产后体虚的调养.

(3)豆浆大米粥.豆浆2碗,大米50克,白糖适量.将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服.每日早空腹服食.具有调和脾胃、清热润燥作用.适用于人流后体虚的调养.

(4)乳鸽枸杞汤.乳鸽1只,枸杞30克,盐少许.将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许.吃肉饮汤,每日2次.具有益气、补血、理虚作用.适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗。