得了妇科炎症怎么锻炼

妇科炎症让患者的心理十分痛苦，专家表示适当的运动有助于疾病的治疗，比如说坚持慢跑不但可以加快人体新陈代谢，并且还能够增强体质，有助于缓解妇科炎症患者的病情。那么得了妇科炎症到底该怎么锻炼呢?现在我们就针对妇科炎症患者适合的运动方式为大家一一介绍。

得了妇科炎症怎么锻炼

1、慢跑

慢跑是一项很好的运动，很适合体力不是很足的女性，并且人人都能做到。只要每天早上或者晚上坚持慢跑半小时，一周三次就可以获得很好的锻炼效果。专家强调慢跑可以加快我们的新陈代谢，并且还能够增强大家的体质，对女性妇科炎症患者来说是非常好的运动方式之一。

2、跳绳

相信每一个女性都做过跳绳这样的运动，在跳绳的过程中，我们的呼吸会加快，并且运动过程中身体会大量排汗，这其实也是一个排毒的过程。如果想减肥，跳绳其实也是不错的选择，不过运动后的清洁很重要，不能让汗液在身上停留时间过长。

3、仰卧起坐

可能不上学以后，大家都很少做仰卧起坐的运动了，专家建议我们每天晚上睡觉前躺在床上做50个仰卧起坐运动，仰卧起坐不但有助于子宫的收缩，并且还能够锻炼腹肌、加快人体新陈代谢，并且还能够促进肠道蠕动，帮助身体排毒，还有助于炎症的消退。

上述这几个运动就是妇科炎症患者比较适合的锻炼方式了，后还是建议大家量力而为，一定要根据自己的身体情况选择运动方式。不能单纯为了锻炼而锻炼，并且长时间的运动后身体会排汗，这就要求我们做好运动后的清洁工作。保持私处的干燥和清洁，这样能够避免炎症进一步感染。

有妇科炎症能吃皮蛋吗

患有妇科炎症之后，女性好是尽早进行治疗，尤其是在急性发作的时期，在急性发作食物，如果能够及时使用抗生素药物来缓解，就可以很好的控制炎症，同时，女性也应当注意自己的饮食问题，如果在饮食上不在意，就会导致炎症的加重，并且也会给治疗带来不良的影响。

妇科炎症是否可以吃皮蛋

皮蛋是很常见的一种食物，很多人都喜欢吃，皮蛋中的蛋白质，脂肪，叶酸，胆固醇含量是很高的，偶尔吃一些会对人体有一定的好处，并且吃皮蛋还有润喉，去热，醒酒，去大肠火的功效，但是皮蛋中的铅含量是比较多的，所以在吃的时候，不可以大量的吃，否则会引起铅中毒的现象，患有妇科炎症的女性在日常是可以吃一些皮蛋的，虽然没有疾病的作用，但是也不会给患者的病情带来什么影响。

妇科炎症不能吃什么食物

患有妇科炎症的女性在日常饮食上是需要多谨慎的，如果饮食不当会给疾病带来一定的影响，在日常饮食上，妇科炎症的患者不可以吃生姜、大蒜、白酒、大葱，因为这些食物是刺激性的食物，如果吃了，会影响到人体内循环，并且会加重妇科炎症，同时也不可以吃一些烧烤类和油炸的食物，这些食物会产生高度致癌的碳化物质，会直接使得内分泌系统紊乱，从而加重妇科炎症，同时女性也不可以吃荤腥的食物，以免病情加重。

有妇科炎症的女性在日常的时候是可以吃皮蛋的，皮蛋不会给女性的病情带来影响，但是在吃皮蛋的时候，女性一定不可以多吃，因为皮蛋虽然有一些营养价值，但是却含有大量的铅，如果多吃了，会给女性的健康带来影响，而适当的吃一些皮蛋，却不会带来太大的危害。

妇科炎症治疗后多长时间可以怀孕

这个情况好是治疗好了之后3个月以上再考虑怀孕。到时候你要看看你的疾病还会不会复发。如果复发的话，还是不能怀孕的。但是，如果你很着急的话，要在治疗好之后的第2个月可以考虑怀孕。至少要正常来一次月经之后，才能考虑怀孕的的。祝你健康。医生询问: